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值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最大的保健功效。甘教授推荐了几款搭配方法: 豆腐配鱼:豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中
2014/6/16 21:02:585
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导读:头发,貌似人身体上很微弱的一部分,却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为:毛发乃血液之余梢、肾脏之华表,通过头发能大概得知身体的健康状况。《印度时报》载文称,头发的确是人体新陈代谢系统的一面镜
2015/9/1 17:00:202
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脱发曾经只是中年人的困扰,现如今,随着工作压力和生活习惯的改变,无数年轻人也成为脱发队伍中的一员,甚至有很多还未踏出校门的学生都开始面临脱发的困扰,许多遭受脱发困扰的人甚至自嘲家里到处都是头发,只有自己的头顶没有头发,脱发虽然不是一种真正意义上的疾病,但却有可能是疾病导致的。
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豆腐是我国的国菜,是人们公认的保健佳品。湖北省药膳食疗协会副会长,湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍,豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。 值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最
2014/9/18 18:02:121
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随着经济水平的提高,中国人的膳食结构也在发生变化,许多人认为最好的膳食就能达到营养均衡的效果,殊不知吃得好不一定能吃出健康。北京医院营养科主任孙明晓教授表示,健康需要做到营养均衡,而蛋白质不足是国
2015/12/3 9:04:330
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人民网北京11月25日电(陈烨菲)“随着年龄的增长,老年人会患上‘少肌症’,而由于牙齿松动,消化功能减退等原因,老年人更偏爱摄入易消化的食物,对高蛋白食物兴趣降低,蛋白质缺乏将促使该疾病的恶化,减少老
2015/11/26 9:02:410
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1.中性至油性发质:当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关,可能是急性病症和体内毒素积累的症状。 【疗法】多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物,经常进行瑜伽和打坐等解压活动。 2.干性发质
2015/10/13 9:00:070
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导读:头发,貌似人身体上很微弱的一部分,却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为:毛发乃血液之余梢、肾脏之华表,通过头发能大概得知身体的健康状况。近日,《印度时报》最新载文称,头发的确是人体新陈代谢系
2015/8/5 17:00:500
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俗话说:“青菜豆腐保平安”。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。但是,同时也要注意豆腐吃多,对男人身体健康可能会造成一些危害。豆腐对男人有4大害
2015/7/6 19:01:210
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导读:头发,貌似人身体上很微弱的一部分,却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为:毛发乃血液之余梢、肾脏之华表,通过头发能大概得知身体的健康状况。《印度时报》最新载文称,头发的确是人体新陈代谢系统的一
2015/5/4 20:12:330
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素有“豆中之王”美称的黑豆,越来越受人们热捧,甚至有赶超黄豆之势。黑豆黄豆在营养上有何区别? 同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素。黄豆蛋白质含量约为35%~
2014/11/9 16:00:280
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1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间
2014/7/27 12:00:450
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相比女人,男人更容易受到脱发的困扰,而这个通常40岁以后才会面对的问题,开始困扰着越来越多的青年男子们。要改善这一问题,首先要探究问题的根源,对此,3月25日的《印度时报》邀请孟买著名皮肤科教授索比亚
2014/3/6 21:10:230
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身体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素
2013/12/9 16:05:580
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毫无疑问,对于豆腐的喜爱是很多人的共性,在很多地方吃豆腐也是日常生活里的饮食习惯,豆腐也以其营养丰富和易入口的特点,是老少皆宜的佳品,而烹制成菜肴的豆腐也是健康饮食的首选,那么从养生的角度来说豆腐的作
2013/6/27 23:09:020