导读:女人30岁以后,身体的各项机能都开始走“下坡路”。这时,脆弱的身体更需要我们的呵护备至,30岁以后,我们必须要做以下18件保养大事。 1.补钙: 专家证实,女性28岁以后,身体中
2013/8/19 12:00:273
1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则加至1500毫克。 2、补充纤维素:这个
2013/6/27 6:02:543
性能力永远是男人们乐此不疲的话题,每个男人都希望自己拥有不衰的性能力,下面就来看看生活四个小细节,让你的性能力经久不衰。慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低
2013/6/23 9:02:383
吃鱼的好处,我们从小就知道,吃鱼可以变得更聪明。我们的都把鱼肉称之为脑白金,不但鱼肉的味道受到博爱,多吃更是可以为我们的大脑充电,让我们更有精力去工作学习。鱼,大家都喜欢吃。鱼肉不但营养丰富,而且容易
2014/3/5 2:12:491
衰老是人体机能变缓的直接表现,也是一种自然的过程。衰老虽然不可抗拒,但是我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度。如果抗衰工作做得好,你就可以再年轻十年,甚至达到逆转年龄的效果!下面18件保养大事,一定要
2013/8/23 12:22:451
营养缺乏与营养不良是很难察觉的,它们都是在有症状表现前,就已经持续一段时间了,实际上我们仅有一些指标可以帮助你判断身体是否营养不足了。
2019/7/10 18:00:180
女人30岁以后,脆弱的身体需要我们的呵护备至,我们必须要做以下18件保养大事。 1.补钙: 专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每
2013/9/3 9:01:520