燕麦,就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加
2015/8/27 10:00:111
粗娘是我们日常生活中经常会吃到的食材,其实有些粗粮虽然“粗”,但却非常有营养,下面就赶紧和小编一起来了解一下哪些粗粮最有营养最养生价值? 如今细粮吃多了,越来越多的人们开始追求吃粗粮。认为吃粗粮
2015/9/8 17:00:460
粗娘是我们日常生活中经常会吃到的食材,其实有些粗粮虽然“粗”,但却非常有营养,下面就赶紧和小编一起来了解一下哪些粗粮最有营养最养生价值? 如今细粮吃多了,越来越多的人们开始追求吃粗粮。认为吃粗粮
2015/6/30 20:00:130
燕麦,就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加
2015/6/16 0:02:240
【荞悠悠】 原料:荞麦、莜麦各100克,红黄彩椒、紫苏叶适量;油、辣椒油、盐、香油、醋。 做法: 1、先将荞麦面、莜麦面分别和成团状,制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片,上锅蒸熟盛盘。
2014/3/11 0:04:380
【荞悠悠】 原料:荞麦、莜麦各100克,红黄彩椒、紫苏叶适量;油、辣椒油、盐、香油、醋。 做法: 1、先将荞麦面、莜麦面分别和成团状,制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片,上锅蒸熟盛盘。
2013/8/8 7:08:210