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粗粮也能吃出营养看哪些粗粮最有营养

发布时间：2015-09-08 17:00:46

　　粗娘是我们日常生活中经常会吃到的食材，其实有些粗粮虽然“粗”，但却非常有营养，下面就赶紧和小编一起来了解一下哪些粗粮最有营养最养生价值？　　如今细粮吃多了，越来越多的人们开始追求吃粗粮。认为吃粗粮

原标题：粗粮也能吃出营养看哪些粗粮最有营养

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关键词：粗粮,回乳,麦芽糖酶,有色,荞麦,小麦,芦丁,健脾,莜麦,叶绿素

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