有的朋友还要上早班,更是精神不济,没精打采,根本无法开始一天的工作。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶,就可使腹痛、疲乏,心情烦躁等症状有所减轻,因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
2013/6/14 6:05:552
然而,热闹欢乐的朋友圈还没发完,美好的旅游风光还没看够,假日就已悄然结束,人们回到工作岗位上,内心一股深深的无力感涌出,绝大部分人都出现了不想上班的念头,整日昏昏沉沉,心不在焉,这就是所谓的“节后综合症”。
五一小长假刚结束,不少职场人都生了一种叫“假期综合症”的病。如何对付假期综合症呢?这些收心大法你不得不学!