众所周知，女性在经期有诸多禁忌，也就是有很多的事情是不可以做的，否则会影响到女性健康。艾灸是临床一种常见的中医治疗方法，可以作为保健，也可以用来治病。而对于经期的女性来说，不改擅自艾灸，那么，女性在经期可以艾灸吗？一起来看下面的介绍。

艾灸是中医常用的一种治疗方法，它可以起到温阳散寒，行气活血以及消结散瘀的作用，对于处于经期的女性朋友们来说，对症适当艾灸的调理作用是非常不错的，但是有些部位是不可以针灸的，那么经期可以艾灸哪些部位呢？一起来看下面的介绍。

这类“上火”人群越是用寒凉、苦涩的清热泻下之物“灭火”，虚寒的表现就越会加重。哪怕是贪了两口水果、一杯冷饮，痛经、拉肚子等问题都会跟着找上门来。如果你被这样的怪现象长期纠缠，那么就该反思一下自己是不是变成了传说中的“上热下寒”体质。

如果人体阳气比较足，那么身体也会比较健康，但是那些体内阳气不足的人，就会相比阳气足的人更容易生病，特别是女性朋友如果阳气不足，也会引发很多疾病，那么日常那些行为会导致损害阳气了。

很多人夏天会感到沉闷，这时就去选择艾灸来排毒，可是艾灸完后可以吹风吗？夏天艾灸对身体好吗？做艾灸有什么注意事项？

艾灸是中医当中一种传统的保健手段，一般来说艾灸在一年四季都十分合适，尤其是在冬天的时候很多人感觉身体不舒服就会去做艾灸，下面就和小编一起来了解一下。

　　许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来。那么，我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?　　中医治鼻炎从体质入手　　得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗

经期做艾灸是可以的，这种理疗方法对于缓解痛经和治疗气滞血瘀引起的经期不适都有一定作用，艾灸这种方式可以将身体中的湿寒之气排出湿气，被排除掉之后，不仅对缓解痛经有好处，还能够使皮肤出油脱发，以及睡眠质量不好，身体肥胖等症状，都得到一定的改善，所以女性朋友不仅经期可以做艾灸，日常也可以以艾灸的方式来进行养生。

艾灸是一种传统的中医保健手法，现在也被用于养生甚至是减肥，其中肚脐眼是艾灸中常见的穴位，那么下面就来看看冬天的时候是否可以艾灸肚脐眼呢。

　　很多中老年人常抱怨眼睛干涩，即使休息得挺充分，疲劳干涩的症状也并不缓解；上班族不是盯着电脑就是看着手机，尽管眼睛非常累，还是放不下手中的小屏幕；中小学生课业负担重，导致“小眼镜”越来越多……这些问

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痛经是临床一种比较多发的妇科疾病，它主要可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经通常指的是生殖器无器质性病变的痛经，在临床上较为多见，继发性痛经通常指的是由盆腔器质性疾病引起的一种痛经，主要包括子宫内膜异位症，子宫腺肌病，盆腔炎性疾病引起的痛经属于继发性痛经。?不管是哪种类型的痛经，都需要早发现早治疗，那么，痛经可以艾灸小腹吗？一起来看下面的介绍。

随着艾灸知识的普及，现在很多人都认识到艾灸的好处，而且会用艾灸来调理自己的身体，但是如果只有掌握正确的艾灸方法，才可以达到事半功倍的治疗效果，但是大多数人都不了解艾灸的正确方法，究竟，艾灸的正确方法是怎样的呢？我们一起来看下面的介绍。

　　在立冬的时候吃些什么好呢？进入冬天后的饮食要注意滋益阴精和多吃酸，这样对身体健康的帮助是很大的。在这里，为大家具体介绍一下要怎样滋益阴精和多吃酸，一起来看看吧。　　立冬时节饮食需滋益阴精　　冬天气

便秘是我们常遇到的一种症状，老人跟小孩、孕妇都比较容易发生，那么如何改善便秘呢？下面为你介绍改善便秘的方法。得了便秘怎么办？改善便秘的日常保健1、注意饮食：三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少

　　便秘是我们常遇到的一种症状，老人跟小孩、孕妇都比较容易发生，那么如何改善便秘呢？下面为你介绍改善便秘的方法。　　得了便秘怎么办？改善便秘的日常保健　　1、注意饮食：三餐营养要均衡，每天保持食物的摄

　　受访专家：赵宏，中国中医科学院针灸医院副院长　　擅长：痤疮、月经不调、消化不良、三叉神经痛、失眠、眩晕　　门诊时间：周二、周四下午　　烈日炎炎，大家都爱在空调房里待着，但空调除了调节温度之外，也抽

　　肾虚分阳虚和阴虚。有些人总担心自己是否肾虚。你不妨做个肾虚自我诊断测试，如果测出您可能肾虚，也不用担心。中医认为，温脾补肾不生病四穴位是灵丹妙药。　　测测自己是否肾虚？超3种就可诊断　　1、将少许

　　近日，重庆市气象台发布“高温橙色预警”信号，洋人街一冰雪馆吸引不少游客穿着大棉衣打麻将、玩扑克、滑冰等娱乐项目，挑战“冰火两重天”的刺激。据悉，该冰雪馆内平均气温是-10℃左右，而室外气温是近40

中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，一是阳气虚衰，二是气血不畅。如果不是非常严重，完全可以通过生活方式调理，改善体质，达到预防和自我调节的效果。 一、多喝养生汤 牛肉、羊肉具有温热御

肥胖多为阳虚，脾胃失调 在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖

近年来，冬病夏治越来越火，越来越为广大百姓所认可和接受。一提起冬病夏治，人们的头脑中往往就与“贴膏药”画上等号。其实，中医讲的冬病夏治除了贴敷还有许多其他疗法。 饮食调理 夏季气候较为炎

肾之根本在肾气，乃肾精所化之气，反映肾脏功能，男人不论到了那个年龄阶段都要增加肾功能，不仅反映人的身体状态，对人体的生命活动也至关重要。男性一生不变的根本就是要注重肾的健康。如若肾气不足，不但对人体形

人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。体寒的人群中以女性居多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。

为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法?灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中，灸法是补肾的