“紧身裙”是今年流行的单品之一。紧身裙虽能展现腰、臀、双腿曲线,散发无尽女人味,但对有下半身体型困扰的人来说,只能饮恨裹足不前。如果能改善下半身的曲线,是不是很想挑战一下流行单品呢? 下半身肥胖多
2014/2/25 23:29:271
爬山之后24小时消失出现的肌肉酸痛在运动医学上是有记载的名为“延迟性肌肉酸痛症”。可不是闹着玩,运气好的可能也就按压的时候有疼痛感,运气不好的那可就惨了,下不了床都是可能的。那应对爬山后的腿部肌肉
2015/9/10 9:00:290
这个季节,最适合骑车踏青,一边享受温暖的阳光,一边欣赏沿途风景,还能锻炼身体。骑车被称为“黄金有氧运动”,它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力,还能减轻压力。然而,如果骑车方法不
2015/8/28 10:00:190
丹麦哥本哈根大学一项研究发现,无论年轻人还是老人,只要两个星期不动,腿部肌肉力量就会削弱三分之一。 新研究中,哥本哈根大学健康衰老中心与生物科学系研究员安德里亚斯威格尔索博士及其同事完成的试验表
2015/7/6 8:01:120
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。长寿人共同具有的八处身体特点,你有吗? 一、屁股大心脑血管好。 多
2014/12/4 12:01:570
“紧身裙”是今年流行的单品之一。紧身裙虽能展现腰、臀、双腿曲线,散发无尽女人味,但对有下半身体型困扰的人来说,只能饮恨裹足不前。如果能改善下半身的曲线,是不是很想挑战一下流行单品呢? 下半身肥胖多
2014/2/25 23:23:540