阅读提要：人体大约有1.25～1.5公斤的细菌，大部分在肠道里，大概有四五百种，维持着动态平衡。同时，也有少数人的肠道内还会携带肠道病毒。一旦平衡打破，各种问题就接踵而来。  

在我国传统的中医理论中，“风、寒、暑、湿、燥、火”称为“六淫邪气”，是致病的罪魁祸首。在“六淫邪气”中，“湿”为首，是很多疾病的源头。

　　今年的三伏天特别长，中伏有20天，整个三伏天加起来长达40天，直到8月22日才出伏。　　北京自6月1日入汛以来就开启了“连阴雨”模式，6月份有22个雨日，7月份有21个雨日，都比去年偏多。7月下旬

　　大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。　　身体湿气重的6个表现：　　1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着

炎炎夏日，很多人都会觉得头昏脑胀，疲惫不堪，大部分人都认为这是被热出来的，但是这有可能是脾虚在暗地捣鬼，接下来就去看看脾虚的5大症状，如果你有这5大症状，说明你应该及时补脾。 脾虚的症状有哪些

中医看来，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气。夏天，有的人不爱出汗，体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝，主要是祛湿，又能润肠通便、营养头发，润泽皮肤，消除色素斑，让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改