中国传统的「以形补形」观点在民间流传十分广，「以形补形」就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能。「吃什么补什么」，比如，病人手脚无力，就多吃猪蹄——以「足」补足;还有以「肝」补肝;又如鹿

蓝莓果汁 如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把蓝莓榨成果

山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 3、栗子粥： 栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、

1.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。 本粥除起润肤的作用外，对体虚

　　老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都有哪些吧。　　老年人便秘的饮食原则　　选用富含

　　核桃,属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。　　细数核桃6大养生功效　　1、一把

多“点”水 冬春季节气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。此时虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水滋养。 方法

小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与

核心提示：胡桃夹综合征是由于左肾静脉回流受阻而引起的临床症候群。其病因主要包括生理性因素和病理性因素。 胡桃夹综合征是由于左肾静脉回流受阻而引起的临床症候群。其病因主要包括生理性因素和病理性因素。 一、生理性因素胡桃夹综合征主要见于体型瘦高的青少年男性患者，在青春期生长 ...

胡桃夹综合征主要是由于输尿管较狭窄、左肾静脉受到挤压引起。临床表现主要包括血尿、蛋白尿、男性不育、女性继发性闭经等泌尿系统症状，以及生长发育迟缓、高血压、慢性疲劳综合征等非泌尿系统症状。

胡桃夹综合征主要是由于输尿管较短、左肾静脉受到挤压引起。患者主要表现为血尿、蛋白尿、精索静脉曲张等临床症状，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。

胡桃夹综合征又称为静脉曲张性肾病或闭塞性血尿素症，是由于左肾静脉受到压迫引起的临床综合征。其发病原因主要是生长发育不全、解剖因素等非疾病因素，以及慢性阻塞性肾脏疾病、泌尿系梗阻性疾病等疾病因素。

近年一到入冬，很多街坊都喜欢用膏方来养生进补。除了医院做的膏方，不少老“膏友”也有自己制作膏方的冲动。其实，除了膏方的处方一定要到正规医院找医生开之外，在家自制膏方也未尝不可。如何DIY膏方？广州中医

　　有什么好的方法能瘦腰腹呢?下面就来告诉你减肚子最有效的方法，不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招，快速练出完美腰线!　　第一件事：控油“1小匙”　　千万要管住自己的嘴巴，控制饮食

　　便秘吃什么好呢？每天正常的排便是很重要的，如果出现了便秘现象就需要及时缓解。而药物缓解便秘是有副作用的，最好不要吃药治疗便秘。那么，吃什么治便秘呢？今天，就和小编一起看看便秘吃什么吧。　　便秘吃什

　　核桃，是为很多人都喜爱的坚果类食物，它的营养功效比我们想象中更加丰富哦。不了解的朋友们，跟我一起来看看吧。研究表明，核桃除了具有补气养血，温肺润肠，润燥化痰的功效之外，还具有益智补脑的效果，所以很

　　核桃,属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。　　细数核桃6大养生功效　　1、一把

　　平时紧张的生活节奏会引起便秘，便秘一旦产生，让人更提不起精神来，而且便秘会大大影响减肥进程，有的MM的肥胖甚至是由便秘引起的。便秘要怎么办好呢？有哪些治疗便秘的方法呢？应该吃什么来改善便秘呢？为解

中国传统的「以形补形」观点在民间流传十分广，「以形补形」就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能。「吃什么补什么」，比如，病人手脚无力，就多吃猪蹄——以「足」补足;还有以「肝」补肝;又如鹿

最佳白领零食，应该属坚果类了，这类零食可以让白领免除会发胖得困扰。而在坚果类食品中，哪些又是首选白领零食呢？ 核桃来源于胡桃科植物胡桃的成熟果实。核桃也称羌桃，胡桃。 核桃原产于亚洲西部

　山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 3、栗子粥： 栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾

2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。 富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为

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如今很多男性长期处于紧张的工作状态，在加上一些压力等等一些其它的因素，导致在夫妻房事上不举，出现阳痿的情况，这对男性来说是一种打击，对于这种性功能障碍疾病，男性一定要及时积极的配合治疗，同时还可以通过

小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与

压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。 脱脂牛

小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与

1.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。 本粥除起润肤的作用外，对体虚