由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。 秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早
2014/8/27 18:01:163
有时候人们总会莫名地感觉一阵阵的口渴,仿佛口干舌燥得像吃下了许多糠。那么人们就要吃莲藕了,吃莲藕的好处不仅可以清热,还能润燥,帮助解决口干舌燥的情况。尤其是广东人,吃莲藕的时候大都会烹调成老火汤,起到
2014/2/8 11:13:183
冬季天气干燥,根据“燥则润之”的原则,应以润燥止渴、养阴清热、清心安神的食品为主,藕就是滋补佳品之一。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,女人更要多吃莲藕。 莲藕富含铁、钙等微量元
2013/12/7 7:04:483
藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕
2015/7/27 8:00:122
由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。 秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早
2015/8/27 15:00:531
冬季天气干燥,根据“燥则润之”的原则,应以润燥止渴、养阴清热、清心安神的食品为主,藕就是滋补佳品之一。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,女人更要多吃莲藕。 莲藕富含铁、钙等微量元
2013/12/7 3:03:101
进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗冬季的干燥! 冬季到来,雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等。要
2012/12/13 11:00:401
藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕
2015/9/7 9:00:080
低卡路里、又能补充维生素和矿物质的蔬菜,对于想减肥瘦身的女士来说确实是不二选择。为了保证身体的所需,一天食用蔬菜量最好是350g哦。下面小编为您推荐6种冬季时令减肥蔬菜,科学合理的运用他们就可以帮您减
2014/1/4 3:11:210
生活质量的日高,让人们已不再是整天忙碌的工作,而使学会了享受生活,对于健康也越来越重视。俗话说“药补不如食补”,而在生活中,有些食物不仅可以用来食用,还具有治病的功效,这也就是中医所说的“药食同源”,
2013/12/24 11:14:010
导语:最近,日本网站总结出几种冬日的应季蔬菜,都是低卡路里而且富含营养的美味。在爱吃不爱动的冬季,要想保持身材,多摄取有减肥效果的蔬菜绝对是不二选择!赶紧来看看都有哪些蔬菜吧。 减肥效果超赞
2013/12/13 11:28:360
原标题:冬季莲藕更补人“补血酿莲藕”适合冬季进补 冬季天气干燥,根据“燥则润之”的原则,应以润燥止渴、养阴清热、清心安神的食品为主,藕就是滋补佳品之一。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的
2013/12/9 14:00:260
导语:眼看秋天来了,你是否担心自己会胃口大开,夏季努力的成果付诸东流?别怕,小编给你支妙招。只要懂得选择食物,健康瘦身与美味不再冲突!再加上适当运动,让我们也在金秋时节“享瘦”吧! 杏仁
2013/8/17 0:12:570