运动是健脑的最佳方式,不仅可以提供脑细胞的营养需要、提高记忆力,还能有效预防各种脑疾病。下面推荐6款日常便利的健脑运动,当你感觉累了的时候,就做做健脑运动,这也是一种休息。 一、运动能健脑 1
2015/8/15 10:00:276
女人肾虚毛病多 ★脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问
2013/8/20 12:02:266
古语说:“百物养生,莫先口齿。”可见养护牙齿在养生中的地位。传统的中医养生保健方法就有叩齿法。《修齿要旨》中说:“每晨醒时,叩齿三十六遍,可使人长寿。” 叩齿不是随便咬咬牙就可以,正确的叩齿需要
2014/12/5 16:00:413
1、头发 人的肾气在体表通于头发,所以一个人头发的好坏取决于肾气的盛衰。肾气不足的人,容易出现头发干枯、发黄、早白、脱落、稀疏,所以养肾对于头发具有重要的意义。 2、牙齿 除了头
2014/7/28 18:01:203
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧! 黑芝麻——增加细胞
2014/2/26 19:21:253
肾脏好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、
2013/12/28 1:14:383
黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康
2013/6/21 16:00:183
黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康
2014/2/24 15:00:472
养肾是很多人一直都在关心的话题,在冬季肾是人体高速运转的器官所以也是重点保护和养护的对象。大家都可能认为养肾需要饮食滋补等方式,需要通过花钱的,今天小编就为大家介绍10个不花钱的养生方法。 如何养
2013/12/6 9:00:232
每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为,“健康就是没有疾病”。如今,健康已不仅仅是四肢健全、没有病,除了躯体健康外,还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不
2013/9/6 12:00:522
大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。而很多饮食推荐会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收。因此,含钙量高的食物未必是补钙
2013/8/13 12:01:112
白领吃什么抗辐射?白领一族生活中一个巨大的人群,很多大白领出现了亚健康的症状,给我们的生活、健康带来了极大的威胁。白领一族在工作生活中会收到很多的辐射,电脑,手机,打印机等,那么吃什么能抗辐射呢?
2015/9/15 18:00:201
黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康
2013/12/10 23:36:561
大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。而很多饮食推荐会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收。因此,含钙量高的食物未必是补钙
2013/8/9 15:03:291
冬天来临,在凉飕飕的凉意中,吃着热乎乎、香气扑鼻的糖炒栗子,那才叫爽!栗子又叫板栗、大栗、毛栗,味道特别香甜。农历十月,有的地方的人们会将栗子挂在通风的地方吹几天,风干以后特别美味,因此也称栗子为“风
2012/11/23 15:00:281
白头发产生,主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失,所以就不能转化成黑色素细胞,进而不能够产生色素颗粒,最终导致头发呈现白色。对爱美人士而言,白头发无疑是一大烦恼,不但影响美观,还会
2015/12/5 13:00:160
每年的10月28日是男性健康日。设立男性健康日,其实就说明男性健康的状况不容乐观,需要人们加以重视。国内外大量的社会调查与医学统计显示,越来越多的疾病正在严重威胁着男性的身心健康,全世界范围内男性
2015/11/4 17:03:210
吃过饭后我们要嚼口香糖、漱口或者刷牙来保证牙齿的健康,为的是去除食物的残渣等对牙齿的损害。或许你没有注意到,有些食物也有护齿作用哦。固齿食物分类专家介绍,固齿食物主要分成三类:一是含丰富膳食纤维、多种
2015/11/3 10:00:570
肾脏好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能
2015/10/12 8:00:090
白领吃什么抗辐射?白领一族生活中一个巨大的人群,很多大白领出现了亚健康的症状,给我们的生活、健康带来了极大的威胁。白领一族在工作生活中会收到很多的辐射,电脑,手机,打印机等,那么吃什么能抗辐射呢?
2015/8/19 17:00:530
吃完饭后我们要漱口或者刷牙来保证牙齿的健康,为的是去除食物的残渣等对牙齿的损害。大家或许不知道哦,有些食物也有护齿作用哦,大家赶快跟我一起来看一下吧。 护牙吃什么?固齿食物分类 固齿食物主要分
2015/8/18 17:01:500
吃过饭后我们要嚼口香糖、漱口或者刷牙来保证牙齿的健康,为的是去除食物的残渣等对牙齿的损害。或许你没有注意到,有些食物也有护齿作用哦。 固齿食物分类 专家介绍,固齿食物主要分成三类:一是含丰富膳
2015/7/3 10:02:050
导读:中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,
2015/7/2 18:00:390
生活中,生气闹情绪一定是再平常不过的事情了,但是你可曾知道经常生气是百病之源。那么生气对身体健康能带来哪些危害?让百洋健康网细数生气伤身的十大危害: 别让生气吞食了健康,十大危害伤不起——伤脑
2014/5/29 14:00:210
肾是人体正气的根源。正气充足,人体才有足够的能力清除疾病。如今,受到肾虚骚扰的人越来越多,而且女性患者的比例并不低于男性。 女人肾虚危害无穷:加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱……想知道自己是不是也被肾
2014/2/24 14:07:370
性爱,就是男欢女爱之事,但其真正目的在于是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。今天专家为你详细介绍男人一生中性爱的5大金时期,一起来了解一下吧! 男人一生性能力可分为5个时期,其中,29岁开始,到3
2014/2/22 10:00:500
肾脏好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、
2014/2/21 19:06:460
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧! 黑芝麻——增加细胞
2014/2/9 13:03:570
黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康
2014/1/16 13:13:370
现在有很多人都会肾虚,那么肾虚吃什么补?肾虚的症状有哪些?今天小编给大家推荐22种补肾虚的美食,并且盘点了一些肾虚的症状,快去下文看看了解下吧! 肾虚吃什么补 粟米 又称谷子、稞子。能补益
2013/12/23 12:12:490