导读：你的肠道“老不老”？一套自测题或许能帮你找到答案。　　一分钟测肠道老不老　　1.吃饭时间不定　　2.蔬果摄取量不足　　3.饮食太精细　　4.喜欢吃肉类　　5.常吃夜宵　　6.不用力就很难排便

　　导读：“绿灯行、黄灯慢、红灯停”，是人人熟知的交通规则。而想有一副好身板，不妨看看身体亮起了哪盏灯：绿灯安全期，黄灯警告期，红灯危险期。这里有国内外专家设计的几套测试题，不妨拿起笔，或者动动胳膊腿

　　肠道是我们身体内最劳累的器官了，除了每天不停地消化和吸收食物外，还掌握着人体70%以上的免疫功能，保护人体健康。　　好肠道不仅可以提高你的消化和吸收能力，有研究发现，好肠道还可以提高身体的抗癌能力

肠道是我们身体内最劳累的器官了，除了每天不停地消化和吸收食物外，还掌握着人体70%以上的免疫功能，保护人体健康。 好肠道不仅可以提高你的消化和吸收能力，有研究发现，好肠道还可以提高身体的抗癌能力!