前段时间，沈大爷顶着寒风去早市买菜，回家后就开始腹泻，当时没当回事。现在快两个月了，只要一吹冷风，就往厕所跑。青岛大学医学院附属医院杨博铭博士指出，当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后，这些不良反应就

　　说一个人脾气大、躁动不安，人们常用“肝火旺”来形容。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过度、肝郁化热、肝阳化火或肝经蕴热所致。　　肝火是肝阳

我们的一生中，有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠是保障健康最重要的生理活动之一，让你保持良好的记忆力、判断力及精神状态。不过，你肯定不知道，其实睡眠还是在给大脑排毒的过程。良好睡眠可以帮你清除大

　　导读：舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通

　　所谓“七窍”，指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。专家告诉《生命时报》记者，五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏如果有病，往往能从七窍的变化中反映出来。快读完文章，对照看看你五脏的健康吧！　

　　人们在日常生活中总想保持最佳状态。概括地说，适中就是最佳。人体出现的一些不适或疾病，往往源于过度使用，《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。可以看出，“

　　中医学所讲的“久视、久卧、久坐、久立、久行”，是五种劳伤病因，即因过度劳累而致病的因素的合称。五劳记载于《黄帝内经》，“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。　　人过60岁

一、春季养肝护肝正当时 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病

　　肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。所谓“肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌

　　肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。所谓“肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌

　　中医认为，肝开窍于目，如果肝功能失调，会使眼睛出现干涩、视物不清等不适症状。另外，肾脏负担过重，身体里的水份排不出去，也会形成“熊猫眼”。　　1、可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，

肝火旺盛的症状有哪些?肝火旺盛怎么调理?睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛，肝火是上火的一种，肝火旺盛会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状，所以大家要特别注意调理肝火，调理肝火要对症，下面就跟小编一起来

原标题：舌头是健康晴雨表:14种舌像的健康暗示 舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知

舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现

舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现

第一招：排毒喝花茶。 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。

常听说压力大、熬夜、心情焦躁，就会“肝火旺”，肝火旺就代表有肝病吗? 速解：“肝火旺”是中医的说法，要注意，中医的“肝”跟西医讲的“肝”是不太一样的。 这是一般人们最常混淆的观念，“肝火旺”跟

前段时间，沈大爷顶着寒风去早市买菜，回家后就开始腹泻，当时没当回事。现在快两个月了，只要一吹冷风，就往厕所跑。青岛大学医学院附属医院杨博铭博士指出，当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后，这些不良反应就

新发现：睡眠是在给大脑排毒 睡眠对身体健康有着重要的影响，最近美国的科学家们通过老鼠实验还发现，睡眠还是一个大脑排毒的过程，它能够排除大脑在白天堆积的毒素。当人们睡眠被剥夺时，他们在决策制定过程中

如今的上班族，尤其是电脑族，上班时一直盯着电脑，下班后又靠看电视、打游戏等方式来放松身体。中医认为，这样长期的用眼过度会损耗肝血，让眼睛变得疲劳，甚至会因为精神过度集中而影响睡眠。 肝开窍于

辣椒作为一种辛辣味蔬菜，不但能直接与蔬菜肉类炒在一起增加风味，还能或晾干研磨、或配合其他辛味调料腌渍做成各式风味的调味料，受到不少百姓的喜爱。我国南方尤其是西南三省与湖南，更是以吃辣而著名。今天，食神