最近，英国一名整形外科医生Raj Ragoowansi发现，越来越多的年轻人得上了一种怪病：手腕痛，举不起手来，甚至拿不起手机……当然，年轻人们最爱的自拍活动也进行不了啦。他将这种情况叫做“自拍腕”（selfie wrist），其根源竟然就是自拍太多导致的！　　这不禁让人发出灵魂 ...

　　现在的大部分人都一门心思的埋首于工作，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢?今天就跟小编来学这6动作，帮助你缓解肩周炎。　　肩周炎的整个发病机理中存在有以下3个