王守儒教授是国家第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,已近70岁高龄还未掉过一颗牙,他说这主要归功于他长期坚持早晚各做一次自己总结的口腔保健操。 浴面两手自然并拢,从鼻翼两侧开始上推至前额
2015/8/1 13:00:3410
干祖望,临床60多年,执教40多年,从事医疗专业写作50多年,现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是:“
2015/6/29 10:26:408
人民网北京10月30日(王宇鹏)“我一生热爱中药事业,我认为这是一个治病救人的事业,是至高无上的。”今年88岁的第二届国医大师金世元接受记者采访时说。金老已从事中药工作74年,带出了27位传承者,遍及
2014/11/1 18:09:058
25日晚,8名在美国行医三四十年的老中医正式举行了拜师仪式:递拜师帖、向师傅鞠躬行礼、给师傅献茶……他们多数已年过花甲,却做的一丝不苟。 而他们拜的师傅年仅36岁,是北京同仁医院中医针灸科主任陈
2015/10/28 17:08:036
原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 原标题:老中医常吃的15味中药【高清】 ...
2013/9/1 15:01:304
在《健康之路》节目中,北京中医医院 主任医师 杨中根据自己常年的观察发现,有三类人,确实比其他人更易得癌。
1、饮食有节,以素为主: 老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮,更爱吃蔬菜、豆类、水果,而鱼与肉吃的较少。虽有个别偏食鱼肉的,也是荤素搭配,从不过
2014/7/17 12:04:203
男性养生:5种水果功效堪比伟哥 日常生活中我们经常所见到的一些水果天然就具有提高性欲,增加性功能的功效,常吃这些水果,可以在很大程度上提升性能力和性爱体验。》》详细 男人绝不能吃的五
2014/1/26 11:02:093
中医讲求食补,认为好的饮食是养生的关键。很多食物,也是中药。另外,中医还讲究五味俱全,以平衡五脏营养。那么,哪些食物最滋补国人呢?下面为您搜罗了最滋补国人的10种食物,一起来看看吧! 老中医
2012/8/2 9:01:223
养生揭秘:老中医绝不外传的补肾10招不花一分钱(图)十、运动养肾生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰
2011/10/31 10:02:223
老中医揭秘:肾藏精十男九虚什么是“精”?在中医学理论中,精的运用甚为广泛,归纳起来,其含义主要包括两个方面:一是指精是构成人体的基本物质。也就是说,人体的各脏腑组织器官,均是由精这种物质构成,先有了
2011/10/26 10:01:053
古语云:头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少,我想你也会跟着越来越烦恼吧,那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的
2015/11/2 10:01:292
“鸣天鼓”是古老的强肾按摩法。 传统医学中有很多养生方法,长期坚持能取得意想不到的效果,南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说,老人如果每天坚持做以下两个简单的动作,能达到防病强身的功效。
2015/8/21 15:00:252
核心提示:从经络穴位、针灸理疗到顺时保健、食疗治病,中医养生法近几年风靡全球。老中医们的保养之道备受推崇,在台湾更是如此。很多著名的老中医已健康硬朗地活到近百岁,他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材
2015/6/30 11:01:592
经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其长寿因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参考。 时年93岁的“国医大师”
2014/2/24 14:12:532
6.菊花龙井茶药茶配方:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。中医提醒:此保健茶有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。【1】【
2011/7/8 9:00:512
中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。养肾的方法有哪些呢?下面为您介绍10种不花钱就能养肾的方法。 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到 ...
导读:我们常说人有福相以及长寿相,但具体要怎么分辨,却又说不出个一二。中医对此别有见解,想要了解寿命长短,不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。身体7部位看寿命长短老中医们通过长期大量的实验
当身边的人疾病突发的时候,常常因没有任何防备的情况往往手忙脚乱,不知该如何是好。甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已,甚至是丧命黄泉。今天老中医教你6大救命穴位,让你点穴就能实现急救。1、点压合谷穴
2015/8/29 12:01:011
鸣天鼓”是古老的强肾按摩法。 传统医学中有很多养生方法,长期坚持能取得意想不到的效果,南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说,老人如果每天坚持做以下两个简单的动作,能达到防病强身的功效。
2015/7/13 17:02:251
图片来源:华盖创意一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2014/7/28 18:02:471
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外,
2014/4/20 16:01:151
导语:补肾的食物有哪些?肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚,
2014/4/2 12:00:261
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外,
2014/3/13 15:15:501
导读:传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就跟小编一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。 ■一、护好自己的双
2014/1/18 2:12:101
知名老中医自制消脂减肥茶打造易瘦体质不伤身不反弹 老中医消脂减肥茶:茶品 每天饭后或下午茶的时候,来上一杯老中医减肥茶是最好不过的,相比排毒效果来说,老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂,清理
2014/1/11 18:22:281
衰老属于正常的新陈代谢我们没办法阻止,但是至少我们不应该加速衰老,而日常生活中一些不健康的习惯都会加速衰老,我们一定要认识。
受访专家:中国中医科学院教授杨力肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质
2015/11/22 10:02:180
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主
2015/11/21 9:00:070
近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了
2015/11/9 9:02:390