更年期的男人要留意保健，注重饮食方面的选择。那么，更年期男人吃什么好？ 性欲减弱是大多男人进进更年期后出现的症状。应多吃一些能改善和增强性腺功能的食用品：羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭

羊肾可以与枸杞子、杜仲、肉苁蓉等中药材一起炖煮来达到较好的补肾效果。此外，也可以选择淫羊藿、锁阳、巴戟天、菟丝子等中草药泡水喝。

核心提示：正常排卵是受孕的前提，如果不能正常排卵该怎样调理？ 有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常更换卫生巾和内裤，以免在此段时间发生感染。另一方面 ...

核心提示：正常排卵是受孕的前提，备孕妈妈该如何调理排卵？ 有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？ 想要正常排卵，一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常更换卫生巾和内裤，以免在此段时间发生感 ...

　　五种食物却越补越虚　　第一名：高脂牛奶　　后果：易患前列腺癌。　　原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危险高出32%！每天通过

原标题：两性养生：羊肾枸杞韭菜效果赛过壮阳药的食疗方 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 取新鲜葡萄250克，

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 取新鲜葡萄250克，

羊肾红参粥羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸