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瘦身从早餐开始!盘点营养早餐新搭配
【环球网综合报道】早餐是均衡饮食的重要组成部分,在节食期早餐的作用尤为重要。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享优质早餐的搭配法,教你从早餐开始瘦身。 1,早餐均衡搭配 营养早餐,即早餐中蛋白质、水
2014/9/23 18:01:21
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6种冬季时蔬低卡美味减肥效果超赞【12】
导语:最近,日本网站总结出几种冬日的应季蔬菜,都是低卡路里而且富含营养的美味。在爱吃不爱动的冬季,要想保持身材,多摄取有减肥效果的蔬菜绝对是不二选择!赶紧来看看都有哪些蔬菜吧。 减肥效果超赞
2013/12/13 11:28:36
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