人们在面试、上台演讲甚至打电话的时候常常会感到紧张。如果经常性的容易紧张要怎么办呢？小编给你支几招。　　容易紧张是坏事吗？　　心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备