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长期睡眠时间过长,还会增加多种疾病发病的机率,如心血管疾病、中风、冠心病等,从而影响个人的机体健康,增加死亡风险。
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红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15颗,过量食用会有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。 红枣含有蛋白
2015/8/28 13:00:410
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现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康。 搓面部
2014/6/10 14:01:340