大家都有一个错误的观点，那就是女性才需要进补。其实男人也是需要大补的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信这一点男人们很了解哦。　　男人想大补早餐就喝这4种粥　　男人必吃早餐食谱一：淮山药瘦肉粥　　

“杏林”几乎成了中医药行业的代名词，“杏林春暖”引申用来赞扬医术高明。晋代葛洪在《神仙传》中称，三国董奉是一位很高明的医生，日为人治病亦不取钱。重病愈者使栽杏五株，轻者一株。如此数年，董老郎中家的周围，得杏树十万余株，蔚然成林。有一个精通文墨的病友，在一块匾额上书写“杏林春暖”四 ...

　　大部分人认为，平时生活中女性才是需要进补的，而男性普遍体质比较强，因此不需要进补。其实，在当今社会环境中，男人可能比女人还需要进补，因为男性可能受到的压力会更大，一旦压力不能正常缓解，恐怕身体健康

保护肝胆 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，每天最好吃1-2把坚果。 应食用好的油，比如橄榄油和用坚果

(1)葛根粉或葛根粉粥 将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，3个月一疗程。 (2)枸杞粳米粥 枸杞子30克，粳米100克。煎粳米

立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天气还是闷热难耐，人们的食欲在开始慢慢回升，这个时候进食一定要注意，避免