向往美丽的女性朋友，应该都会问：“有没有哪些方法既可以解决温饱又能减肥的呢？”当然有哦，就是代餐减肥法。所谓的代餐减肥法，具体来说就是在保持正常必要的营养素的同时，用低卡路里的食品来代替你平时所要摄入