秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道

随着气温下降，很多老年人饱受关节疼痛、颈肩腰腿痛的折磨，有没有什么好办法？河南中医学院第一附属医院风湿科副主任医师李松伟提供了一个方法，大家不妨一试。李松伟说，古代的医书上有个方子，叫“四生汤”，散寒

　　在立秋之后，早晚温差逐渐越来越大，很多人身体一时难以适应或未改变夏日生活习惯，感冒病毒便乘虚而入。在季节转换时，有几种常见病和感冒初期症状相似，北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗主任郭兮恒教授提醒，要注意区

寒露过后，气候越变越凉，早晚寒意更重。此时，老人要特别警惕“秋雨”来临。俗语说“一场秋雨一场寒”，秋雨过后的寒气是最沁人心骨的。中国中医科学院教授杨力为此提醒，老人体质虚弱，易受寒邪侵袭，在防寒保暖方