简单来说，大姨妈对女人的影响远不止每个月的那几天，一个完整的月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个阶段（如图），不同阶段都有不同的心理状态和身体状态。想要做100%有准备的好女人，与此对应的养