文/羊城晚报记者张华通讯员宋莉萍图/张华枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实,主产于宁夏、河北、甘肃、新疆等地。中医认为,枸杞子具有滋补肝肾、明目、益精血的作用。除了药用价值外,枸杞子还具有极高的食疗价值
2014/11/20 20:01:303
月经期间是女性朋友最特殊的时期,特殊时期当然也要特殊对待。而日常饮食对女性能否安全度过经期有着很大的影响,如果稍微不注意经期饮食,则可能会带来各种不良的后果。爱美网健康告诉你经期哪些食物不能吃,哪些食
2014/1/7 19:13:003
月经期间是女性朋友最特殊的时期,特殊时期当然也要特殊对待。而日常饮食对女性能否安全度过经期有着很大的影响,如果稍微不注意经期饮食,则可能会带来各种不良的后果。爱美网健康告诉你经期哪些食物不能吃,哪些食
2014/2/10 21:15:182
女性经期应该怎么吃?在经期里,女性要多注意补充各种营养。因为,在这个时候女性的各种营养都较为缺乏。同时,如果出现了痛经的现象就更加要做好日常饮食的安排。下面就来一起看看女性经期应该怎么吃。 女性
2015/9/6 12:00:261
我们都知道,女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期,而也有些女性在生理期会煎熬不已,其实这和女性们是否进行经期保健有关。聪明的女性往往会通过饮食来调节生理期的不适症状。那么
2014/1/20 16:17:461
胡桃 民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增
2013/9/3 9:01:051
胡桃 民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、
2013/6/24 17:01:131
我们都知道,女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期,而也有些女性在生理期会煎熬不已,其实这和女性们是否进行经期保健有关。聪明的女性往往会通过饮食来调节生理期的不适症状。
2014/7/27 12:00:270
胡桃 民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、
2014/6/7 16:00:300
我们都知道,女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期,而也有些女性在生理期会煎熬不已,其实这和女性们是否进行经期保健有关。聪明的女性往往会通过饮食来调节生理期的不适症状。那么
2014/5/31 3:00:460
我们都知道,女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期,而也有些女性在生理期会煎熬不已,其实这和女性们是否进行经期保健有关。聪明的女性往往会通过饮食来调节生理期的不适症状。那么
2014/3/20 13:04:520
粥,其质稀软清爽,既能减轻消化器官的负荷,又有利于营养成份的吸收,具有简便、味佳、津润、易消化几大优点,所以有“治粥为生命之源,饮膳可代药之半”的美誉。 首乌粥 原料:首乌30g,粳米100g
2014/3/20 4:03:060
原标题:春季养生好粥道8款春季养生粥补肝益肾 粥,其质稀软清爽,既能减轻消化器官的负荷,又有利于营养成份的吸收,具有简便、味佳、津润、易消化几大优点,所以有“治粥为生命之源,饮膳可代药之半
2014/2/22 15:16:170
胡桃 民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、
2014/2/8 8:08:250
肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!下面一起来自测一下吧! 1、早上起床经常有头发丝掉落
2014/1/18 2:05:230
中医讲究在小寒以后要特别注意滋补,因此食用与人参、阿胶并称为三大滋补的国药的鹿茸,则是再适合不过了。鹿茸,实际上就是雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛、含血液的名贵中药,无论是入汤还是入药,对人体都极有
2014/1/15 22:13:180
黑豆黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。 何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝
2013/8/1 10:04:070
胡桃 民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、
2012/12/15 3:00:370