压力过大时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等“好感觉激素”的生成。不该吃：白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力

中国情人节——七夕刚过，巧克力也成了情侣间表达爱意的小礼物。甜蜜的味道和丝滑的口感，很受女生喜爱。享受之余别忽略健康问题，巧克力的糖分和可可脂是导致肥胖的元凶。 巧克力一天吃多少合适？又应该怎么保

　　常吃黑巧克力有哪些好处呢？黑巧克力虽然比其他的巧克力要苦，但是却有很多意想不到的功效和作用。在这里，为大家详细介绍一下吃黑巧克力的好处都有哪些，同时还有选购黑巧克力的窍门，千万别错过了。　　黑巧克

　　今天又是一年一度的七夕啦。七夕又称“乞巧节”或“女儿节”，相传在这一天牛郎织女就会通过鹊桥相会。近年，七夕逐渐被赋予了中国情人节的含义，在佳节来临之际，浪漫的气氛愈加浓烈。七夕送什么？深受女孩子喜

情人节，想送给情人巧克力。看看下面那个最适合吧！ 巧克力不仅是浪漫的催情剂，还很有益健康。不过，各式各样的巧克力中哪种才最为健康呢？ 巧克力一般由可可、牛奶、糖、香料等组成，其营养

情人节，巧克力成了情侣间表达爱意的小礼物。甜蜜的味道和丝滑的口感，很受女生喜爱。享受之余别忽略健康问题，巧克力的糖分和可可脂是导致肥胖的元凶。 巧克力一天吃多少合适？又应该怎么保存？爱美网小编为你

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，『饮食修复』非常关键。下面，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。 1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨

七夕将至，关于巧克力的话题又热闹了起来。可可浆和可可粉有什么区别？巧克力一天吃多少合适？应该怎么保存？针对这些常见的问题，我做出如下解答，希望能对大家有所帮助。 巧克力会引起血脂升高和发胖吗？在很

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，『饮食修复』非常关键。下面，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。 1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨