不同瓜子的养生功效瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。防老痴嗑西瓜籽。中医认为，西瓜籽性平，味甘，

原标题：白萝卜梨银耳这8种健康食品清肺润肺 百合： 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚

　　在昨晚热播的电视剧《芈月传》中，楚怀王有狐臭，疑神疑鬼，怕人嫌弃，割掉了宠姬魏美人的鼻子，还对秦王赢驷送给其掩饰狐臭的麝香香囊大为赞赏。一代大王因为身体异味也真是够糟心了。生活中确实有男人因为异味

　　主讲人：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴　　秋天到了，天气干燥，早晚温差大，稍有不慎就容易咳嗽，有的咳痰，有的干咳，有的反反复复常年不愈。对大部分人来说，咳嗽只是一种不舒服的病理

　　南瓜子对男性的好处不仅仅是保护前列腺，还有其他两种瓜子的好处也许是你所不知道的。不过，瓜子虽然营养多，还是要多注意食用禁忌的，否则就会适得其反，影响到身体健康哦。接下来，一起看看男人吃瓜子的3大好

春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效

治疗失眠偏方[方一] 面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀

手脚冰冷吃什么——羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。 食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤

中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功，最适合在干燥肺热的秋季食用。梨还含有多种维生素及有机酸，有益女性养颜润肤。 8～9月份正是梨大量上市的时间，不如来学习几款秋梨食

咳咳，你感冒了吗？冬天是感冒的高发季，身边感冒的朋友仿佛也一夜之间多了起来。感冒是一种常见病。最近，英国的《每日邮报》刊登了一篇报道：最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天。大家都知

　　每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解一下。　　如何读懂身体的火警讯号，由

北方冬季，咳嗽常见。“有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽”，中医统称为“咳嗽”，并将其分为外感(风热、风寒、风燥)咳嗽、内伤(痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗)咳嗽等几种类型，止咳药也有寒、热、温、

　　不少食物容易诱发哮喘发作，那么怎样治疗小儿哮喘呢？专家建议：治疗小儿哮喘不妨试试食疗法，那么小儿哮喘食疗法又有哪些？　　小儿哮喘的内因主要是：　　1、痰邪内伏　　伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依

近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了

近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了

　　没有经历过头痛的人是不会懂得那种痛得快炸裂的感觉，恨不得把头给揪下来。换了偏头痛怎么治疗呢?可以尝试下面的中医针灸跟拔罐疗法。　　偏头痛怎么治疗?中医针灸治偏头痛　　主穴：风池、太冲　　1.水不涵

　　大家都知道身体虚的女人可以吃红枣滋补，红枣也有很高的营养价值。但物极必反，任何事都有一个限度，过度了就不好了。那么红枣吃多了会怎么样？会对身体造成哪些影响甚至是伤害呢？　　红枣的作用：　　1、增强

　　在秋天吃梨可以润肺去燥，并且梨的种类有很多。不同的梨也有不同的营养价值和功效，我们要怎样选择呢？今天，为大家来判断各种不同梨的特点和营养价值，爱吃梨的你千万别错过了。　　梨的营养价值　　梨果：生津

　　瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。　　南瓜子是男人特效药　　护前列腺嗑南瓜籽。中医认为，南瓜

　　夏天由于天气比较炎热，肺热就成了我们生活中常见的症状。而且一旦有了这样的情况，就会有严重的后果。肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。西医

　　中医认为，茄子性味甘凉，具有清热凉血、散瘀消肿、祛暑解毒的功效，可用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、乳头破裂、痔疮出血、便血、衄血等症，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　茄子内用方：　　高

　　1.百合，清心养神　　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。　　2.梨，生津润燥　　生津、润燥

　　不同瓜子的养生功效　　瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。　　防老痴嗑西瓜籽。中医认为，西瓜籽

随着社会的发展，越来越多的人被失眠问题困扰。中医认为，失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状，不同的失眠症状，可以看出你五脏哪里出了问题。爱

春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效

百合： 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。 梨： 生津、润燥、清热、化

春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效

很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办？吃什么可以缓解手脚冰冷症状呢？爱美网健康分享15种暖身食物，驱寒保暖温暖一冬。 手脚冰冷吃什么——羊肉

随着社会的发展，越来越多的人被失眠问题困扰。中医认为，失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状，不同的失眠症状，可以看出你五脏哪里出了问题。爱

冬季是人身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫；有正值年末，工作的压力、走亲访友的压力，各种问题一并袭来，让人倍感疲惫。以下六种食物可以根据不同的疲劳状态进行缓解，该怎么吃？快来看看！ 进入