许多年轻人除了上班，下班后也基本都对着电子屏幕，我们仿佛被这些电子屏照出面具一般，健康问题(计算机脸、沙漠眼、虾腰蟹背)随之而来，有的还和家人朋友关系冷盘，我们该怎样摘掉这些不健康的面具呢?　　~

　　看病去医院，这首先要做的事情就是挂号，但看着医院门诊大厅巨大的电子显示牌上不断滚动的科室和专家出诊时间，一个字：晕!到底该挂哪一科?　　现在医院的科室是越分越细，但正因为这个细，让不少患者站在门诊

　　受访专家：　　中国中医科学院养生专家、教授杨力　　北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任、教授刘长信　　中国中医科学院医学实验中心博士代金刚　　日本医学作家槙孝子所著《身体的私人医生小腿肚》一书正

　　“春捂秋冻，不生杂病”是一直流传下来的俗语，秋天天气凉爽，不要过早添加衣物，适当冻一冻让身体能够逐渐适应寒冷的天气。但是，不是所有人都能这么“冻”，也不能太过度地“冻”，有些地方，该保暖还是得做好

　　现代社会的我们，滋润了生活，却懈怠了健康。我们每天穿梭于钢筋水泥的建筑群间，久坐于办公桌前与电脑相伴，慢慢的体质越来越差，亚健康的身体状态成了一种常态，此时的我们，怎么办才好呢？　　现在的人之所以

　　受访专家：　　中国中医科学院养生专家、教授杨力　　北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任、教授刘长信　　中国中医科学院医学实验中心博士代金刚　　日本医学作家槙孝子所著《身体的私人医生小腿肚》一书正

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　　受访专家：　　中国中医科学院养生专家、教授杨力　　北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任、教授刘长信　　中国中医科学院医学实验中心博士代金刚　　日本医学作家槙孝子所著《身体的私人医生小腿肚》一书正

　　【导读】近日，演员韩雪因眼睛不适到医院看病，遭到医生敷衍态度，被惹怒后曝粗口，直指医生不敬业。随后，韩雪在微博上道歉。事件一出，引起网友的广泛关注。有人力挺韩雪，也有人替医生委屈，“明明就是韩雪挂

　　疼痛的感觉，几乎人人都有过。数据显示，全球成人慢性疼痛的平均发病率约为30%，这也意味着平均每10个成人中，就有3个被慢性疼痛困扰。它是一种严重的疾病，给人们的身心带来伤害，让生活质量不断下降。　

在医学上，疼痛是最常见的症状之一，疼痛的位置也常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。当你出现疼痛的时候，你的身体就在提醒你，该尽快去找医生了。在这里尤其要提醒一句：如果你的疼痛总在夜间出

一紧张手心就出汗，没来由的眼皮跳，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实，从医学角度来说，这些现象都预示着一定的健康问题。 起身时头晕眼花——贫血 人蹲着时，血液集中在