甘蔗胡萝卜猪骨汤 最近天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。 水果店里，甘蔗最近开始热销，一般售价在8-10元一根。不过更多的人会选择

　　最近不少地区都在降雨，空气十分潮湿，不仅空气潮湿，人的身体也会积累湿气，那在这样的季节我们如何巧妙祛湿呢？下面就赶紧和小编一起来看一下能巧妙祛湿的汤水都有哪些吧。　　【花生鸡脚汤】　　原料：鸡脚1

核心提示：秋季干燥，吃梨能达到润肺降燥的效果，你知道怎样吃梨效果才最好吗？ 到了秋季之后，气候变得干燥，这时候你需要吃一些能缓解秋燥的食物。梨营养丰富，肉质细嫩，汁多味美，具有润肺止咳等功效，秋冬干燥，不妨多吃点梨以起到润肺的功效。你知道怎样吃梨才能达到润肺的效果吗？ ...

　　在我国的很多地区有喝汤的养生的习惯，尤其是营养丰富的高汤，更加受到人们的喜爱。那么，怎样熬煮高汤才能更加美味营养呢？在这里，就来为大家出出招，快来一起看看吧。　　高汤的营养价值　　“高汤”又称鲜汤

　　中国被称为烹饪大国，味贯南北的“八大菜系”中，少有名菜离得开河鲜家禽，肉类在国人的饮食结构中占有非常重要的地位。　　如果是出于宗教信仰吃素，我们要尊重;但如果只是为了瘦身而吃素，导致营养不良，就得