1、吃的纪律 健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。 刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下

  背景：7月8日由国家卫生计生委派出、北京朝阳医院组队的第三批援特立尼达和多巴哥（简称特多）医疗队从北京启程，执行为期6个月的援外医疗任务。医生们在特多的工作中会遇到哪些突发状态

人民网北京9月10日电（记者马晓慧）近日，由北京天坛医院组建的第二批中国援特立尼达和多巴哥共和国（以下简称特多）医疗队完成任务返回北京。医疗队由该院神经外科、神经内科、普外科、神经介入科、心内科、呼吸