对光线、噪音变得敏感　　英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的“警报

　　受访专家：　　中科院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇　　中国老年学学会科学养生专业委员会副主任委员朱高山　　身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，

手抖是上了年纪的人常见现象，但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状。那么手抖的原因有哪些呢？又该如何去改善？

　　受访专家：　　中科院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇　　中国老年学学会科学养生专业委员会副主任委员朱高山　　身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，