苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。近日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。　　　　苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头

资料图 苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。近日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。 苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上

　　男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70%，平均寿命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱点”多。　　近日，据《香

生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为

视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。

临床上发现越来越多的人因为过度饮酒导致肝脏损伤。肝病专家称，肝脏每天只能承受40克酒精，长期大量饮酒，无疑会对肝脏产生较大的损害，尤其是酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒。否则在持续酗酒3-5年后，酒精

原标题：养生：鸡蛋苹果上班族最该吃的5食物 1.注意力不集中 每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。 原标题：养生：鸡蛋苹果上班族最该吃的5食

苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。近日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环

　　随着生活方式的悄然改变，肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词，脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些都成了中年人甚至青年人的常见疾病。日前发布的湖北省公务员健康体检统计报告显示，九成公务员身体存在不同程

　　脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。在某些职业人群(白领、出租车司机、职业经理人、高级知识分子等)中，脂肪肝的平均发病率甚至达到25%。如果一味任其发展，会

导语：油脂不能及时排除体外就回在体内积聚成脂肪，形成肥胖，同时油脂过多也会影响身体机能。所以，平时要多吃去除油腻的绿色小清新食品，强身健体的同时减肥。那所谓的去油绿色减肥食品有哪些呢？赶快来看看吧！

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生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为

原标题：4大生活方式最伤肾6类食物可补肾 生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么，作为

视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。

原标题：哪些食物有助男人养肝护肝 肝脏是我们很重要的人体器官，那么男人想养肝护肝可以吃什么食物呢？哪些食物有助男人养肝护肝呢？ 1、绿茶清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常饮这

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众所周知，为了身体健康，应当每天吃一个苹果。苹果是最受欢迎的水果之一，人们可以很容易就食用到这种富含膳食纤维、口感酥脆多汁的水果。富含苹果的饮食方案能让人获得一系列健康功效，包括减轻体重、增强肺功能，

就算苹果是一种常见水果，它也有其神秘之处。美国《赫芬顿邮报》对苹果中隐藏的五个秘密进行了介绍。 一、对苹果过敏属于花粉过敏症 一提到食物过敏，人们通常会想到花生和甲壳类动物，甚至是鸡蛋。

视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。