有时候人们总会莫名地感觉一阵阵的口渴,仿佛口干舌燥得像吃下了许多糠。那么人们就要吃莲藕了,吃莲藕的好处不仅可以清热,还能润燥,帮助解决口干舌燥的情况。尤其是广东人,吃莲藕的时候大都会烹调成老火汤,起到
2014/2/8 11:13:183
12月7日是二十四节气中的大雪。大雪时节前后气候干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物,我向大家推荐莲藕。 藕含水分多、能量低,膳食纤维、维生素和矿物质
2015/12/9 10:01:502
伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时,是否考虑过其中的营养问题呢?今天,就给大家盘点几样最不健康的家常菜。 地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,
2014/9/22 18:05:440
伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时,是否考虑过其中的营养问题呢?今天,就给大家盘点几样最不健康的家常菜。 地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素
2014/2/10 11:14:520