医学上，灌肠使用的是专业调配的灌肠液（0．1％－0．2％的肥皂液、生理盐水、甘油、液体石蜡等）对灌肠液的流速、流量和温度，都有着很严苛的要求。

　　宋美龄活到106岁的秘籍　　宋美龄，享年106岁，也一直美到了106岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模。在她多年的官邸生活中，不仅采用了许多中国宫廷中有益的养生手段，还有一个与众不同的保健习惯——

宋美龄是中国历史上一位风流巾帼英雄。她曾以超群卓越的政治智慧、流利的英语、女性特有的细腻令世人为之倾倒。当宋美龄超过百岁仍健康如初时，人们就意识到她的养生是如此完美。在106岁高龄逝世后，她生前的养生

现代人生活步调比较快，常因为压力或紧张，造成腹泻或便秘。对一般人来说，腹泻一、两次都无伤大雅，甚至还会有一种「体内环保」的庆幸。但是，便秘就是很多人心中无法说出的哀伤，常常有种想拉却又无法如愿的郁闷。

　　每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇

核心提示：屎学是一门有味道且脏脏的学科却和你的健康息息相关不懂它的人容易被欺骗也容易引起如厕尴尬 参考资料：[1]中国慢性便秘诊治指南(2013，武汉)[J].胃肠病学，2013，18(10)：605-612.[2]王佩佩，罗雯，禹铮，李明玮.慢性便秘的研究进展[J]. ...

今天门诊结束后，跟门诊的实习生问道，　　“杨老师，刚才有个孩子发热才38.4℃，为什么你就让家长给他口服退热药？不是说一定要到38.5℃以上再退热的吗？”　　“观察得很仔细啊，那刚才孩子的病情你还记得吗？”　　“记得一些，男孩，8岁，发热2天，体温波动在38~38.6℃之间，有头 ...

　　9个月的欢欢刚还被妈妈逗得咯咯笑，突然剧烈哭闹起来，怎么哄也不停，过来一会突然不哭了，妈妈松了一口气，可是没几分钟欢欢又哭闹起来，就这样反复折腾了1个多小时，欢欢开始呕吐，脸色白白的，把妈妈吓坏了

　　【导读】很多人认为直接吃东坡肉、红烧肉、蒜泥白肉、梅菜扣肉之类的，才算是吃肥肉。实际上，肥肉隐藏在在日常的各种饮食中，很可能你在不知不觉中就摄入过量了。《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工

　　肥肉和肌肉有什么差别？　　肌肉是膳食中蛋白质的重要来源，主要成分是蛋白质和水分，蛋白质大约占15%~20%，水分大约占70%。　　肥肉呢？蛋白质少得可怜，90%的成分是脂肪，维生素和矿物质的含量微

　　吃得越丰富就代表身体越健康?赶紧收回这种错误的想法吧!专家表示饮食结构失衡等错误的生活方式往往是肠道肿瘤的“助燃器”，过分偏重高脂肪、高蛋白饮食容易让我们的肠道不堪重负，长此以往容易患上肠道疾病，

　　吃得越丰富就代表身体越健康?赶紧收回这种错误的想法吧!专家表示饮食结构失衡等错误的生活方式往往是肠道肿瘤的“助燃器”，过分偏重高脂肪、高蛋白饮食容易让我们的肠道不堪重负，长此以往容易患上肠道疾病，

　　肝胆湿热的症状有哪些?肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。肝胆湿热的症状有哪些?如何

现代人生活步调比较快，常因为压力或紧张，造成腹泻或便秘。对一般人来说，腹泻一、两次都无伤大雅，甚至还会有一种「体内环保」的庆幸。但是，便秘就是很多人心中无法说出的哀伤，常常有种想拉却又无法如愿的郁闷。