鸽子可以与多种药材一起煲汤来起到辅助清热祛湿的作用，如薏米、芡实、冬瓜皮等中药材或金钱草、白茅根、玉米须等中药饮片。但单纯通过喝鸽子煲的汤并不能达到较好的效果，建议患者在专业中医师指导下进行使用。

　　夏日炎炎，持续不断的高温让人容易烦躁不宁，脾气暴躁，食欲不佳。那么，夏季如何有效祛湿才好呢？专家指出：从传统中医食疗学的角度，可以从夏季的饮食养生下手，这样能让人们轻松度过酷暑。下面权威的专家来为

⑦丝瓜木耳瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，丝瓜1条，木耳适量，盐适量。做法：1、将木耳浸发、洗净。将丝瓜洗净、切块，将猪瘦肉洗净、切片，2、将瘦肉放入滚水中出水，3、锅内放入瘦肉和木耳煲至熟，再放入丝瓜