来自美丽地中海，素有“液体黄金”之称，可以端上餐桌也可以护肤美容，这就是带给你美丽与健康的橄榄油！ 橄榄油的分类 超市货架上的橄榄油琳琅满目，原产地也各有不同，我们该怎么区分橄榄油的品质

　　啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造水为原料在不锈钢设备中酿造数周而成的。啤酒含有多种营养，有“液体面包”之称，在夏季适量饮用啤酒还有防暑降温作用。然而，啤酒毕竟也是酒，多喝不利于身体健康。　　

　　“小肚腩”是很多人的烦恼，它不但影响形体美观，还对健康有负面作用。要想减掉小肚腩，除加强运动外，还要限制以下4类食物的摄入。　　第一类食物是烹调油。调查表明，城市居民人均烹调油消费量达到推荐量的2

觉真的可以帮助大脑排除毒素吗（1／2张） 睡眠研究人员遇到的一个大问题就是动物为什么会在远离天敌攻击时睡觉？睡眠在大脑固定记忆和学习中起到很大的作用，但罗切斯特大学医学中心的一个研究小组

　　关于饮水，许多常见的看法其实是误解：　　1.你每天应喝8杯水。这是错误的。美国宾夕法尼亚大学医学教授史丹利·戈德法布说，其实这种说法的本意是指多数身体健康的人每天要在食物和饮水中摄取8杯液体物质，

原标题：身体缺水易积毒每天最需补水的4个时间点 在安静的流动中，水为我们带来了强大的生命能量，即便这一切发生得如此悄无声息。作为身体需要的第一营养成分，水溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其

“我感觉自己的体温从两腿之间上升到肚子和腿上，然后我感到大腿内侧轻轻地颤抖，还有尿意，像是需要释放。

　　近年来我国的保健品市场在不断发展壮大，这导致各种各样的保健品“应运而生”，我们知道钙是人体不可或缺的一种物质，无论是幼儿还是成年人又或者是老年人，都需要补钙来维持骨骼正常，其中液体钙也是近年来比较火热的一种产品。

　　产生脱发的因素有很多，平时生活中先采取措施来预防脱发，总比出现了脱发再来治疗要好的多。脱发怎么办?下面，家庭医生在线从日常生活中为大家总结出10个防脱发秘诀，让您轻松远离脱发苦恼。　　那么，脱发怎

　　秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。　　首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，

　　受访专家：解放军309医院营养科主任左小霞　　冰箱中的食物拿出来就吃、嚼“冒烟”的冰棒、五花八门的饮料换着喝、大排档的啤酒盛宴……大快朵颐之后，身体可能会亮起“红灯”，《生命时报》特邀解放军309

　　说起酸奶、苹果、猪肉等等这些常见的美食，很多人会如数家常一样说出它们的营养价值如何如何。今天，家庭医生在线的营养专家给读者补上一课，那就是美食虽好，也得会吃，如果盲目的吃，不仅仅不会有养羊，反而还

　　啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造

一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢？ 因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对

平常总是能听到指甲小月牙与健康的各种说法，北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清表示，月牙能一定程度上反映身体健康状况。比如当循环和营养出现问题时，月牙边缘可能会变得模糊，变小或消失，如果缺乏某些微

在安静的流动中，水为我们带来了强大的生命能量，即便这一切发生得如此悄无声息。作为身体需要的第一营养成分，水溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质，如同血液般将这些物质输送到身体各个部位。

炎炎夏日，凉席成了市场上的畅销货。凉席的种类非常多，价格从几十元、几百元到上千元不等。近日,北京市工商部门发布的一则关于“13种凉席测出致癌物甲醛超标”的消息，让人不禁担忧。市面上销售的凉席经过化学

能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适 一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。 现代

原标题：多吃这些食物让女人细皮嫩肉 见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力是减肥带来的问题吗没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 那么,怎么才能既