抽烟不管是出于排解寂寞、交际应酬还是其他原因，都会严重伤害人体的健康，还会周围人的健康带来伤害，容易引起心脑血管疾病，因此戒烟是很多人都在关注的，但是到底什么年龄、时间戒烟最好呢。

早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条？

微博疯传最短命10种活法你占几条？（1／6张） 微博“最短命10种活法”被疯转 1、长时间对着电脑； 2、晚上十一点后睡觉； 3、不能保证睡眠时间； 4、极度缺乏体育锻炼

1、长时间对着电脑； 2、晚上十一点后睡觉； 3、不能保证睡眠时间； 4、极度缺乏体育锻炼； 5、有病不求医； 6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的； 7、不饿不吃，不困不睡，