导语：身边总有一些朋友为了工作，拼命奔波忙碌，把身体和自己抛到一边，到头来这里痛那里酸的，挣的钱大部分都送给了医院。“匆忙的人先抵达坟墓”，这并不是一句恐吓的话。人生短短几十年，只有放慢脚步，才能欣赏

　　美国心理学会主持的“美国人心理状况年度调查”显示，暴饮暴食、过度饮酒等减压方式并不科学，下面8个小窍门不妨一试。　　1.体育锻炼。美国梅奥诊所发现，体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下

“匆忙的人先抵达坟墓”这句西班牙的谚语。现代人为了工作不断的缩减休息时间，忽视健康问题，到头来钱都送给医院。这种匆忙病已经蔓延在整个白领圈，如何放慢脚步，找回健康呢？ ◆没有人会在死前后悔工

治未病指的是未病先防、既病防变、已愈防复等几个方面。虽名曰治，其实属于防的范畴。因此积极治疗已病也是治未病。如“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。如果把肝病治好，也就减少甚至截住了“传脾”的因素，这就是

导语：竞争日趋激烈，加之房子、车子、票子、孩子……带来的种种负担，已经让都市人忘记放松，忘记缓一口气了。压力大不仅会降低身体免疫力，还会导致早衰。如何缓解压力？爱美网健康教你8个小妙招，快速减压，回归

心态其实就是一个人的处世态度。也就是说，一个人付出的是什么样的心态，那么多少可以从中窥视出此人的处世态度。好心态在人们的日常生活中，其实就是一种良好的处世态度的最佳表现。 女人拥有好心

在婚姻生活中，平平淡淡才是真，当你遇到了真爱你的男人，不管他是哪种类型的？只要他愿意付出真心，陪你共同经历风雨，就应当活在当下，好好珍惜手中的幸福。 1、玉树临风型 他高大英俊，和他在一

在婚姻生活中，平平淡淡才是真，当你遇到了真爱你的男人，不管他是哪种类型的？只要他愿意付出真心，陪你共同经历风雨，就应当活在当下，好好珍惜手中的幸福。 1、玉树临风型 他高大英俊，和他在一