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健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。早上第一杯水喝什么好?淡盐水、蜂蜜水、白开水、果汁...哪些最适合作为你一天中的第一杯水?爱
2014/1/20 16:19:163
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如果你一天之中2—4小时都没有排过一次尿,说明你的身体正面临着缺水的危机。美国《男性健康》杂志近日指出,“喝水”并非一件枯燥的事,脱脂牛奶、鸡汤、西瓜、沙拉、啤酒等食物都可以成为给身体补水的新途径
2015/5/4 20:10:081
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早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过,这第一杯水怎么喝,不同的人会给出迥异的答案,仅喝什么水这个问题,白开
2013/7/10 14:04:221
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曾在民间谣传,说微波食品营养流失巨大,并且有害健康容易致癌。然而,此说法随后被证实为谬论。专家研究得出,微波炉加热食品,虽多多少少会让食物中的营养流失一点,但非如此的夸张和绝对。并且在加热例如红薯
2015/5/20 20:01:410
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炎炎夏日,饮水成了每日重要之事。可日常生活中,大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。 水喝错了非但不能补养,还可能成了毒药。那
2014/3/11 10:20:190
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原标题:早上第一杯水喝什么?5种水的优劣 健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。早上第一杯水喝什么好?淡盐水、蜂蜜水、白
2014/1/29 18:10:260
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选择一:白开水 白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。 早上起来喝一杯白开水,可以刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,
2014/1/17 17:02:360
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近年来,网络上掀起“每天喝8杯水才健康”的讨论。这是从西方传入的一个说法:一个人每天需要喝8杯8盎司的水(相当于1893毫升水),而且喝含有咖啡因和酒精的饮料不算在内。 然而,有专家认为,饮水量应
2013/8/19 12:01:140
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炎炎夏日,饮水成了每日重要之事。可日常生活中,大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。 水喝错了非但不能补养,还可能成了毒药。那
2013/7/18 16:01:410