世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天，轻则腹部不适、腰膝酸软，严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙，严重影响影响正常生活。 中医认为，痛经多数是因为气血不畅或者气血亏

如今脱发困扰着很多人，高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是原因。中医认为，病理性脱发可分为不同的证型，对应的食疗方也不同。 有的人脱发从后脑勺、耳朵上方开始，或伴头皮瘙痒、有

　　有些女性在经期会有痛经的出现，这可怎么办呢？痛经所带来的疼痛和伤害是很大的，需要及时的治疗和缓解。在这里，为大家介绍一下缓解痛经的饮食方案，快来一起学两招吧。　　女性痛经吃什么好　　葡萄干：葡萄干

　　如今脱发困扰着很多人，高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是原因。中医认为，病理性脱发可分为不同的证型，对应的食疗方也不同。　　有的人脱发从后脑勺、耳朵上方开始，或伴头皮瘙痒、

红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。爱美网健康告诉你经期喝这8款红糖水，可以补血调经。

　　相对于月经提前，似乎更多的女性受到月经推迟问题的困扰，只要上网一搜，就能看到网友各种各样的问题，“月经推迟的原因是什么”、“月经总是推迟怎么办”诸如此类。　　月经推迟原因几何　　其实，造成月经推迟

　　很多女性在月经期间会出现身体不适的状况，比如痛经、胸闷、头晕等等。这些情况多是月经不调导致的，可见在月经期间调养好身体很重要。小编在这里推荐八道滋润甜品，希望可以帮你调养出好身体。　　推荐甜品：姜

世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天，轻则腹部不适、腰膝酸软，严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙，严重影响影响正常生活。 中医认为，痛经多数是因为气血不畅或者气血亏

月经色黑是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间长导致的，痛经就与这有关；月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少，也有一些因营养不足引起的月经量少。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热

女性经期最好吃什么 应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品

“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。据调查表明，中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，

月经色黑是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间长导致的，痛经就与这有关；月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少，也有一些因营养不足引起的月经量少。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热

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月经色黑是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间长导致的，痛经就与这有关；月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少，也有一些因营养不足引起的月经量少。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热

痛经是很多女性都有的情况。但每个人的实际痛经情况是不一样的。痛经可分为三个级别，分别是轻度一级，中度二级，重度三级。根据痛经的严重程度，针对性的进行治疗。才能缓解痛经症状。如何知道自己的痛经程度呢？一

在癌症日益多发的今日，适当的了解一些有关于缺乏营养而诱发癌症的知识是很重要的。 身体缺乏这些营养最招癌 1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌 目前，肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入