被误读的减肥秘方1:喝咖啡减肥 真相:咖啡中都含有咖啡因,可以让饮用者感到兴奋,加速代谢、减少睡眠,但是我们喝咖啡的时候常常会加入植脂末来提升口感,这种植脂末热量很高,导致整杯咖啡的热量也急速飙高
2013/12/13 11:27:433
什么是反式脂肪?反式脂肪有哪些害处?宝宝还小,对待各种入口的东西,更要小心谨慎,现在,让我们一起来认识反式脂肪的真面目吧! 反式脂肪分天然和人工制造两种 所谓“反式脂肪”,先要分成两类。一类是
2013/8/14 15:01:333
对于很多上班族女性来说,早餐吃什么往往是个令人烦恼的话题。吃小摊上的包子加豆浆,总担心不卫生;但天天都是牛奶加面包,也实在太过乏味。很多美女选择了带有西式风格的早餐麦片,觉得这类产品既方便,又美味,配
2014/2/13 8:01:571
污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事,几乎让现代上班族透不过气来,有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态,各种“过劳死”、“猝死”的报道屡屡见诸报端让人更是担忧。其实这些外部的夺命杀手虽然需
2013/12/5 22:20:581
寒冷的冬日,喝上一杯香浓咖啡,好不惬意。然而英国《每日邮报》日前曝出知名咖啡里隐藏的高含糖量,让许多人对咖啡望而却步。 世卫组织建议,成年男性每天摄入的糖不应超过35克,女性不超过25克。但据《
2015/12/10 11:04:140
快节奏生活让“速溶”饮料也越来越受青睐。但是“慢工出细活”的思维又让人们本能地担心这些饮品是不是有害健康。然而食品上没有简单的“非黑即白”,营养与健康必须要基于科学的分析才有意义。下面我们就来分析
2015/10/23 10:00:480
燕麦片是早餐选择的一种,并且燕麦片的吃法有很多,营养丰富。燕麦片除了简单常见的吃法外,还可以怎么吃呢?同时,要挑选到优质的燕麦片其实是有窍门的。下面为大家介绍一下燕麦片的3种新吃法和挑选的方法吧。
2015/9/15 14:00:160
燕麦片是早餐选择的一种,并且燕麦片的吃法有很多,营养丰富。燕麦片除了简单常见的吃法外,还可以怎么吃呢?同时,要挑选到优质的燕麦片其实是有窍门的。下面为大家介绍一下燕麦片的3种新吃法和挑选的方法吧。
2015/9/7 12:00:140
早餐怎么吃燕麦?燕麦的功效与作用对人体健康有很大的帮助,但是这种食物要怎么吃才美味呢?今天,为大家出出招,介绍几款适合在早餐时吃的燕麦食谱,快来一起看看吧。 燕麦的作用 改善免疫系统。燕麦中丰
2015/8/2 12:01:170
现如今,人们的保健意识越来越强,燕麦成为了很多的早餐的选择。燕麦的营养价值有很多,是大多数人不可缺少的选择。那么,要如何挑选燕麦呢?接下来,就和小编一起来了解了解燕麦的营养价值以及挑选方法吧。
2015/7/1 17:01:300
污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事,几乎让现代上班族透不过气来,有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态,各种“过劳死”、“猝死”的报道屡屡见诸报端让人更是担忧。其实这些外部的夺命杀
2014/1/4 11:11:250
说到咖啡的成分,大多数人第一个反应就是咖啡因。咖啡因可以兴奋神经,可以提神。咖啡因本质上是一种生物碱,在植物生长过程中会保护植物免遭害虫的侵蚀,让害虫麻痹。现在很多提神的饮料(如运动饮料等)和茶里面就
2013/8/8 13:02:170