【导读】弯不下腰、直不起身、迈不开腿……身体僵硬不仅容易让人疲劳,还会增加受伤几率,加速人体衰老。《生命时报》根据日本理学疗法专家中村尚人的研究,推荐给大家一套“柔体操”,每天
2015/10/2 10:01:252
每个男人都希望拥有持久的性能力。不过,中国性学会性医学专业委员会主任委员贺占举教授指出,在门诊中,不少男性的身体能力比实际年纪老化许多,这与现代人久坐不运动的习惯有很大关系。相反,那些有运动习惯的人,
2013/9/2 15:00:480
清晨睁开眼睛,就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头,赶紧养成晨起后的好习惯吧。 1、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环
2013/8/31 21:11:180