受访专家：黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主委卢大平　　《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“五味”有防病养生的效果。