关键1：轻松计算，抓住时机 最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了，难能受孕。 关键2：姿势正确

很多人认为到了一定年纪就不需要性生活了，但事实上，人本能的欲望并不会因为机体的衰老而消失，是老年人的性需求被我们忽略了而已。

随着现在社会快速的发展，各方面都在不断的进步，人类患上疾病的发病率也是一直在上升。特别是现在男性和女性疾病的发病率越来越高，尤其是男性，不管是家庭还是工作，各方面的压力都非常大，所以男性的健康问题是现在都比较关注的。

男性的精子非常敏感和脆弱，一些在生活中被我们忽视的因素往往是它们的“大敌”。近日，美国《健康》杂志刊文提醒，以下几种物品可能会扼杀精子的生命力。 1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《

济南市中心医院妇产科生殖医学科副主任医师张迎春介绍说，男性35岁以后，精子的质量就会开始下滑，随着年龄的增加，生育能力也会受到影响。

精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。 秘方1——知道房事多久一次比较好 过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一

精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。 秘方1——知道房事多久一次比较好 过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一

　　美国《福布斯杂志》网站近日刊文指出，我们日常生活中使用的电子产品是细菌聚积的“重灾区”，甚至可能比马桶圈还脏。　　多项研究和报告指出，家用马桶圈上的细菌数量介于每平方厘米8～46个之间。我们经常用

　　在大热天里，很多人开始在家里准备一些凉白开。然而，最近一则“开水也有保质期,一杯水的寿命最长16个小时”的帖子在网上广为流传，文中提到“隔夜水中的大肠杆菌数量超标严重，烧开的水在空气中的保质期只有

　　日前，英国《每日邮报》刊登“深圳富士康员工疑因化学物质罹患白血病”的报道，称从2010年起，至少13名年龄在20岁左右的富士康深圳工厂员工病倒后被确诊患上白血病，其中5名已经死亡。对此，富士康昨天

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人，却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男

数据显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子，下面向你

很多女性都非常注意身体、面部的清洁，以为这样就能很干净，但你知道身边还留存着不少易被忽视的细菌死角吗？比如手机、卫生巾、粉饼的卫生你注意过吗？ 《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博

男性在冬季性欲最高 据有关研究人员对13名男性每个季节所捐献的精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41%，而且精子活动的速度也有

随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而你知道吗，男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降，甚至能杀死精子！ 豆腐、猪腰、炸鸡等，这些

为了增加怀孕几率而增加性生活次数，在如今的高科技时代显得很多余。我们可以精确地测出排卵期，然后，只要将精子送到子宫深处，与卵子结合，即可成功受孕。 即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人，却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男

提高精液质量有很多种方法，体育锻炼、调节饮食等，但你听过没有，连续7天坚持性生活也能提升精液质量，并且还能减少不育，这是为什么呢? 悉尼体外受精研究组、一家不孕不育治疗中心日前发现：7

研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。 专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人，却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男

1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议

　　要想怀个健康宝宝，夫妻应该多掌握些生殖健康知识。精子是孕育下一代必不可少的东西，很多人对它并不了解。学习以下一些知识，能帮你更好地保护它。　　精子长55微米，约为人体头发直径的一半。正常精子包含一

　　买的西瓜太大个吃不完，很多家庭的做法都是放冰箱第二天接着吃。但近日一则在微博、微信等社交网络流传很广的新闻“隔夜西瓜放倒一家三口，实验证明隔夜西瓜细菌数量以亿计算”，引起不少人恐慌。　　据《齐鲁晚

精子其实是非常“娇气”的，动不动就闹脾气。遇到辐射、高温、疲劳、喝酒、抽烟等，它就会畸型、变异，甚至一死了之，让男人的骄傲荡然无存。 “2000万”就是底线！ “2000万就是底线，再低

多晒太阳让精子更健康 澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。据《澳

数据显示中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子，下面向你介绍

据新华社电春节休假在家，你可别当“沙发土豆”总看电视而忽略锻炼。美国哈佛大学研究人员日前公布的报告显示，常看电视或者锻炼很少的男性精子数量普遍低于不看电视或常锻炼者。 研究人员征集了189

据新华社电春节休假在家，你可别当“沙发土豆”总看电视而忽略锻炼。美国哈佛大学研究人员日前公布的报告显示，常看电视或者锻炼很少的男性精子数量普遍低于不看电视或常锻炼者。 研究人员征集了189名年龄

　　健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。　　芹菜。国外研究发现，男性青壮年连

要孕育健康的下一代，男性必须了解自己的重要武器———精子。近日，美国《男性健康》杂志撰文，介绍了一生中精子的变化。 青春期：发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后