女人经期总是会出现一些问题,比如拉肚子,腹痛,浑身没劲等等,所以经期是女人身子最脆弱的时期,一定吃住行用都要注意。经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。爱美网健康告诉你经期3阶段的饮食
2014/7/30 0:04:2472
“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒,虽然都是“辣”但“靶子不同”:葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这几样是老百姓家里常备的调味菜,好吃、不贵,而且有药用功能。SARS期间山东发病少,为什么?因为山东人
2012/12/30 0:00:3714
调味料是日常家居生活的必需品,这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,下面为大家介绍一下吧。 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具
2014/8/12 18:02:1811
男人吃什么食物壮阳?中医素有“男子不可百日无姜”一说,生姜有调节男性前列腺机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上,那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?什么样体质的
2014/2/11 11:06:2110
睡眠不好怎么办呢?为了帮助众人解决失眠问题的困扰,专家给出了以下几点防治失眠的食疗建议,大家无妨多多尝试。 四款失眠食疗方助你解决失眠问题: 葱白红枣汤 红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗
2015/8/12 13:00:339
提到痛经,让很多人“谈虎色变”、“生不如死”。引起痛经的原因有很多种,月经期的一些被我们忽略的小细节,也会加剧痛经的症状。爱美网健康小编为大家介绍一些可能加重痛经的不良习惯有哪些,希望大家都能够远离痛
2013/12/9 16:10:177
偏头痛白酒炒大葱 偏方:大葱100克,白酒适量,先将大葱洗净切碎,放锅内,边煸炒边洒白酒,炒热后用布包好,放太阳穴及痛处热敷,至头痛缓解为止。温度一般以患者能忍受为宜。 点评:偏头痛,老年人常
2015/10/5 11:00:314
我们日常的饮食习惯,多半都是损害健康或致命,比如食物过甜,糖是家庭必备食品,但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致多种疾病,下面三江就带大家一
2014/7/7 12:01:114
男人吃什么食物壮阳?中医素有“男子不可百日无姜”一说,生姜有调节男性前列腺机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上,那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?什么样体质的
2014/3/15 3:05:244
无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口菜汤中予以数片,可祛寒和中,味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用
2013/12/23 15:04:064
点评专家: 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家于景献教授 黑龙江省中医药大学博士生导师苏云明 编者的话:俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。中医认为,夏季阳气蒸腾,向上向外散发,故
2015/6/20 0:00:573
小满(2015年5月21日)是夏季的第二个节气,小满过后气温明显升高、雨量增加。此时节,作物茂盛生长渐至成熟,需要丰沛的水分。与之相类似的,人体此时也进入新陈代谢最旺盛的时期。小满时节的养生重点在
2015/5/21 8:00:263
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。 红糖两用美白祛斑+补血
2014/1/26 18:05:263
冬季时节虽然天气较为寒冷,但是也正是养肾补肾的绝佳时机。冬季如何养肾呢?中医上有“肾为先天之本”之说,由此可见,人的寿命长短与健康状况在很大程度上都与肾有关,只有肾气充盈,才能身强体健、精力充沛,否则
2014/1/19 16:09:063
原标题:女性养生:未婚女性最易得3种妇科病【组图】 任何年龄的女性都可能换上妇科疾病,但有些妇科疾病容易见于未婚女性身上。因此不要以为未婚女性是中年或更年期女性才会得的病,未婚的年轻姑娘们也要时刻
2013/11/21 10:05:143
提到痛经,让很多人“谈虎色变”、“生不如死”。引起痛经的原因有很多种,月经期的一些被我们忽略的小细节,也会加剧痛经的症状。爱美网健康小编为大家介绍一些可能加重痛经的不良习惯有哪些,希望大家都能够远离痛
2013/11/21 10:00:493
在厨房里,肯定有葱、生姜、辣椒等调味料,这些不仅能增添美味,还起到一定的保健功效。下面是厨房里常用的6味调味料的保健功效。 1、葱 葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁
2013/8/11 18:02:343
近日,记者走访了南宁市各农产品市场,看看在八角的主产地广西,其首府南宁市,是否也有“假八角”鱼目混珠。 南宁市场未见“假八角” 记者走访了南宁市几家农产品市场和超市后发现,虽然一些售卖八角的摊
2012/12/5 10:00:343
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/8/31 11:00:282
进入夏季之后,天气越来越热,空调派上了用场,但是频繁吹空调也会诱发很多的空调病,空调肩就是常见的一种,过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻木等症状,中医介绍,拔罐可以有效的缓解空调
2015/7/8 15:00:222
点评专家: 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家于景献教授 黑龙江省中医药大学博士生导师苏云明 编者的话:俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。中医认为,夏季阳气蒸腾,向上向外散发,故
2015/6/21 12:01:212
三类人忌喝绿豆汤 1、老人儿童以及体质虚弱的人 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉
2015/5/11 16:02:092
子仁汤 桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。 桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益
2014/1/23 16:04:112
你最适合喝哪种茶?7种体质女人养生茶(1/7张) 手凉脚凉的冰美人 推荐暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶 适合体质:手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢
2013/8/31 21:03:132
膝关节炎的发生会导致患者行动不便,这给患者带来了很大的痛苦,为此医生指出,早期发现膝关节炎,可以及早的进行治疗,而且还能避免很多危害的发生,具体内容下面为您介绍。 如何早期发现膝关节炎 1、睡
2015/12/8 16:06:251
胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢?有什么方法可以让胃暖起来呢?今天,小编就来为大家出出招吧,有很多食谱和水果都具有暖胃的效果,千万别错过了。 冬天暖胃吃什么水果 苹果:苹果性平,吃苹
2015/12/8 10:02:561
有些女性在经期会有痛经的出现,这可怎么办呢?痛经所带来的疼痛和伤害是很大的,需要及时的治疗和缓解。在这里,为大家介绍一下缓解痛经的饮食方案,快来一起学两招吧。 女性痛经吃什么好 葡萄干:葡萄干
2015/11/26 10:06:521
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/10/3 11:00:221
偏头痛白酒炒大葱 偏方:大葱100克,白酒适量,先将大葱洗净切碎,放锅内,边煸炒边洒白酒,炒热后用布包好,放太阳穴及痛处热敷,至头痛缓解为止。温度一般以患者能忍受为宜。 点评:偏头痛,老年人常
2015/10/1 12:00:121
秋天渐行渐近,气候逐渐变得清凉干燥,这时候,人体肺脏很容易因为秋燥而伤。中医建议,人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令,即使是花朵,也能助你解秋燥,润津液。现推荐五款特色“花
2015/8/29 12:01:111