在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。　　搓耳　　推荐指数：★★★★★　　按摩耳廓能调节肾的功能。　　用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，

　　导语：盯住几个“男人穴”，让你在轻松按摩中强效补肾。  受访专家：中国中医科学院李志更　　在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。　　搓耳　

　　专家：中国中医科学院李志更　　在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。　　搓耳　　推荐指数：★★★★★　　按摩耳廓能调节肾的功能。　　用搓热的两手心搓揉耳廓，然

夏日热辣来袭，这可苦坏了咽喉，到底什么方法才是夏季对抗咽喉问题的法宝呢？答案很简单，当然“上善若水”了。水，润物不争，对咽喉的保健效果最好。如果再在水中加入些适宜的花草，夏日清喉利咽茶饮就诞生了。