女人要在床上做主，需要主动采取措施改进性生活，以下是一些可以为性生活增加情趣和变化的建议。

和谐、规律的性爱对于人体健康、长寿都有着积极影响，因此，有时候女孩子们在面对心爱的他时，不需要那么多矜持，几个性技巧能让你的爱人充满性趣。

你不需要拥有整个橱柜的皮鞭和仿皮情趣内衣，才能在床上扮演坏女孩！你需要的只是一些挑逗技巧、大胆的态度和愿意配合的性感裸男！ 由于情欲小说《格雷的50道阴影》（FiftyShadesofGre

为了要使女性及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力，都极强调交合前戏的技巧。如何调试前戏和最终目标在于男女性器的交合的技巧呢？ ...

不管男女，其实对爱的感觉都是全方位的，感受爱的器官也是多样化的，是综合各方面的感受，不是单用性器官。

不是每次性爱都要男人主动，女人也可以行动起来，用魅力和技巧激发男人的欲望。近日，美国《妇女日》杂志刊文指出，男人身上有许多敏感区域，常被女人所忽略，了解这些区域，能帮助女人“挑逗”起男人的激情，让性生活更加美好。　　按摩他的脚掌。让他把袜子脱掉，洗净脚，往他的脚上涂上润肤露并进行揉搓。性学专家伊恩·科纳认为，男人喜欢足部按摩，很重要的一个原因是，刺激脚掌能唤起性欲。足部包含了很多惊人的性

提起前戏，很多人自然地联想到亲吻、爱抚等生理上的刺激，这种对身体的直接刺激无疑是最有效的前戏，但在这之前，然而“非性交的性游戏”忘忘被人给忽略，其实最好的前戏是在前戏前最好来一点情绪上的铺垫与暗示。　　最好的“性游戏”，应该满足人的触觉、视觉、嗅觉、听觉四大需求。每个需求都能让女人进入不同的性爱阶段。小编将一一介绍这四大需求的厉害关系。　　“触觉”的满足最主要的是抚摸，不一定“直奔主题”，对敏感区

男人也并不是什么时候都充满性欲，当女人想要与男人亲热的时候，也要会挑逗，才能有更美好的性爱过程。不同星座的男人都对哪些招没辙？一起来看看吧！

1、指甲轻划男人背。 指甲在皮肤上轻轻划过，可有效刺激男人的性反应。性爱过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。这一招可

原标题：两性养生：女人如何“挑逗”男人激情？【组图】 不是每次性爱都要男人主动，女人也可以行动起来，用魅力和技巧激发男人的欲望。近日，美国《妇女日》杂志刊文指出，男人身上有许多敏感区域，常被女人所

在激情的时候，女人会忍不住抚摸男人的头，拨弄男人的头发，拨的越厉害代表感觉越好。那么在你想要的时候，不如坐在男人的腿上，两只手抚摸他的头，让手指穿行在他的头发间，让男人融化在你的指甲中。

一般而言，有很多书都提到性交应由前戏开始的。但是，仅提到前戏还是不够充分。所谓的前戏，是指上床后对女性爱抚等行为。就像游泳之前 需要暖身一样，在性行为之前也需要前戏。对女性来讲，有前戏的性行为和没有前戏的性行为一比较，没有前戏的性行为让女人更容易接受。 　　男性这一方，即使没有特别意识，却会被女性认为是感觉迟钝。例如：女性的发型有了变化等等。大多数的男性发觉时，虽然心里想着对方的发型是否变了，但是