日常生活中，无论大人还是小孩一旦生病，尤其是感冒发烧等常见病，人们总会提到一个词“免疫力”，在这个词前会加上“增强”“提高”等等，似乎生病就是免疫力低下的表现，而提高免疫力就意味着不会生病。这种观点乍看有理，实则不对。

免疫力，是人体对抗外部细菌的一个天然屏障，有一个均衡水平，过高过低都不好。对于市面上一些打着能增强免疫力幌子，实则骗钱的保健品、营养品，大家要擦两双眼，尽量远离，因为并没有科学研究证明这些“神药”可以提高免疫力，让你这辈子一定不得癌症。只有将人体的免疫机制调节到一个正常的水平，才能更好地保护人体健康，可千万不要“矫枉过正”。