每次流感都没落下，天气忽冷忽热就生病……这有可能是免疫力出了问题。那工作繁忙的上班族，又该如何轻松提高免疫力呢？ 1、每餐保证3种颜色果蔬。 颜色鲜艳的果蔬富含类胡萝卜素、抗氧化剂

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等大有好处。记者乔军伟摄　　●奶类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，易致过敏而引起关节炎加重、复发　　●糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关

有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康…… 爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究

牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等，能大大增强人体免疫抗病能力。所以，喝牛奶能清热解毒。 尤其是对病后体弱的病人，如患呼吸系统或消化系统疾病的病人，还有糖尿病病人等

核心提示：艾滋是一种血液传播疾病，如果怀疑自己的了艾滋，应该做哪些检查？ 近年来，艾滋病发病率越来越高，很多年轻人因为性观念开放，又不注意防护，感染艾滋的几率大大增高。怀疑自己得了艾滋，应该做哪些检查？艾滋病可以通过检测艾滋病病毒（HIV）的抗体、抗原、核酸或病毒培养 ...

　　人体内很多体液和器官的运行都离不开水。美国“MSN网站”近日剖析了人体中一些隐藏的水，正是由于它们的存在，喝水才显得格外重要。　　1.眼泪。泪水能保持眼睛湿润、冲走沙砾。此外，人们在观看悲情电影的

每次流感都没落下，天气忽冷忽热就生病……这有可能是免疫力出了问题。美国“福克斯新闻网”7月3日载文，教你做好10件事，远离疾病。 1．没事儿唱首歌。德国法兰克福大学的一项研究表明，唱歌有利于改善心

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。 大众：抗癌明目增强免疫力 1、提高机体免疫功能

有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康…… 养生：古人养生十个“小动作”（组图） 爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但

喝咖啡是否会影响淋巴细胞产生抗体是一个备受关注的问题。淋巴细胞是免疫系统中非常重要的一部分，它们能够识别和攻击病原体，并帮助身体建立免疫力。

  炎炎夏日，人们很容易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成份。　　夏天不适宜喝牛奶?　　大

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核心提示：近日，来自美国北卡罗莱纳大学教堂山分校的研究人员提出了一种全新的避孕思路——抗体捕获精子。 长久以来，意外怀孕都是一个令人苦恼的问题，人们在避孕的道路上可谓做出了不懈的努力，研究出了各种避孕方法。 对于女性来讲，避孕的方式五花八门，主要可以概括为激素避孕和屏 ...

　　眼痒、流涕、打喷嚏？莫名起了一身疙瘩？皮肤发红发痒？小心，你可能是过敏了！　　秋季天清气爽，人为什么会过敏？为什么现在越来越多的人在秋季过敏？为什么纤弱女子更容易在秋季过敏？　　中医认为，针对肺脾

  冷冻卵子、试管婴儿，这些以往甚为避讳的字眼，被越来越多的女明星坦然说出来，徐静蕾、林志玲冷冻卵子，范玮琪生出试管婴儿双胞胎，张庭做了10次试管婴儿，第9次才成功。　　在广东省妇

　　运动能够增加身体的锻炼，加强身体的健康程度，不过如果运动错误，会使其效果减半，还可能会对身体造成伤害，以下运动的一些误区，你存在吗？　　运动误区一：每天练相同的项目　　每天都重复同一个项目，身体就

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除了年龄我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何如果懂得维护的方法即便到了40岁我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。 1、享受性运动——年轻2.5岁

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怀孕生子是女性人生中的一件大事。准妈妈们在妊娠期间不厌其烦地做着一项又一项的检查，无非是为了保证腹中胎儿的健康发育并监测自身的健康状况。专家提醒，由于甲状腺疾病是中国育龄妇女和妊娠前半期妇女常见病之一

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乳房小脊柱挺拔八“缺陷”让你健康不显老（1／8张） 一、乳房小脊柱更挺拔 土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从性爱角度

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