很多男性把持久度当做自己性能力的象征，那么性生活时间真的越长越好吗？错！性生活时间过长对男女双方都不好。

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5－15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出标准。

美国福克斯新闻报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱（从性器官开始接触算起）在7-13分钟最为适宜。多数被调查者尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力，而少于7分钟，会有意犹未尽之感。　　那么就连最长的平均做爱时间都只超过完美性爱时长最低标准36秒，那么如何来延长性生活时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。 ...

性生活质量并不是以时间长短来决定的，更重要的是质量，但很多男性认为在性生活中必须“久些、再久些”，认为时间更长才能够给对方以及自己更大的快感，但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，其实只要合理分配性爱

原标题[你的性生活时间标准吗？] 夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具

夫妻性生活的和谐是感情亲密的中药组成部分，掌握好性生活时间的分配，有利于夫妻双方的身体健康，纵欲过度有损健康，性生活时间过长或者过短，都会带来一定的负面影响。按理常理来说，性生活时间在每一对夫妻之间因

夏季对性生活来说是一个“忙碌”的季节，在这个时间段里如何充分利用好这就需要掌控好时间的技巧和原理。 性生活持续时间的大多数男性，由于年龄、性刺激程度、性生活方法等等因素的影响，性爱持

激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性爱健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。

性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出标准。　　单次性生活时间不要长？　　有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。　　第一，过性生活时，不 ...

最完美的性爱时长，究竟有多久？研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。多数被调查者尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较

不少人在性生活前，都想尽办法想提高自己的性生活时间。这种零时抱佛脚的做法，真的有效吗？今天39小编介绍的是如果平时长吃这些食物，自然而然就可延长性生活时间。

和谐美满的性生活，是男女生理的天然需要，是夫妻感情的粘合剂之一，是夫妻生活必不少的重要组成部分。有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。做爱时间并非越长越好，夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定。反而，超时性爱 ，还会影响到夫妻的健康，甚至引发各种疾病。　　临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性容易引发前列腺 ...

英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个“第一”其实并不怎么样，因为平均时间只有7分钟36秒。　　根据这一调查，除了英国人外，美国人位居第二，平均时间为7分钟，紧随其后的是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。调查显示，夫妻性生活时的高潮