男人进入中年以后，性能力多少都会有点下降，因此中年男人如何重振雄风，一直是大家都比较关心的问题。那么，根据中年男人的生理和心理特征，如何才能更好地调节性生活呢？ 35岁以后，男性性成熟度及性经验达

男人进入中年以后，性能力多少都会有点下降，因此中年男人如何重振雄风，一直是大家都比较关心的问题。那么，根据中年男人的生理和心理特征，如何才能更好地调节性生活呢？ 35岁以后，男性性成熟度及性经验达

原标题：两性养生：中年男人性爱能力升级指南【组图】 男人进入中年以后，性能力多少都会有点下降，因此中年男人如何重振雄风，一直是大家都比较关心的问题。那么，根据中年男人的生理和心理特征，如何才能更好

热恋中的人都是疯狂的，尤其是女孩子，天天开口埋口都是爱爱爱，完全沉醉在爱河之中；可是，妳眼前的Mr.Right，真的是那位真命天子吗？他除了有车有楼也待妳好之外，在床上也与你合拍吗？

男人进入中年以后，性能力多少都会有点下降，因此中年男人如何重振雄风，一直是大家都比较关心的问题。那么，根据中年男人的生理和心理特征，如何才能更好地调节性生活呢？ 35岁以后，男性性成熟度及性经验达

由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能…

●专家认为，“用进废退”不适用于性生活。正确的做法是：根据身体的需要以及年龄阶段的不同合理安排性生活频率　　●男人的性生活频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过2次，48小时内不超过2次　　经常伸长脖子吃树上的叶子，长颈鹿的脖子便越来越长；经常到健身房锻炼肌肉，人的身体便越来越壮。如此类推，人的性器官和性能力会不会也是性生活做得越多，就会越强大发达呢？人们常 ...

美国一项调查表明，有配偶的老年男女比无配偶者更长寿，性生活和谐的老年人比无性生活的寿命更长。阮芳赋还指出，美国性学经典著作《司达·威纳尔报告：老年时代的性生活》发现：老人仍然强烈而持续地有性欲，性生活

摘要：所谓“食色性也”，凡人间男女没有不好色的，走在路上看到穿窄裙的女人修长的腿，都会幻想无限。哪一种身材的男人较能满足她的欲望。教你从判断出哪种体型的女人在床上的功夫最好吗？或者身体状况最佳呢？邹美

核心提示：有不少男性在性生活中，或精液排量过多，或精液排量过少，每遇这一情况，他们心里便十分犯愁，甚至以为疾病已至而惶惶不可终日。那么，性生活中精液排量的多少和男性身体健康有什么关系吗?

勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

有两个中心会引起人体性兴奋，一个中心在大脑，其主管的五官通过视、听、幻想等功能引发性兴奋;另一个中心在脊髓，由于性器官受刺激引起条件反射。而通过看A片引起的性冲动，属于视、听引发的性兴奋。　　“性欲较强的人少看A片为宜”，专家认为，性欲太强的人，或者沉迷于看A片的人，在看片过程中，五官通过视、听可能会获得太过频繁的性冲动，如果性欲长期不能得到满足则可能导致性疲劳，性生活不举，或者是引发心理问题，一